急慢性支气管炎

急（慢）性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。

(1)主要病因：

悲观、失望、伤心等情绪长期积累，伤及肺脏，导致呼吸道局部微循环受阻，防御及免疫功能减低，或植物神经功能失调，遇寒凉、细菌、劳累等因素，造成炎症。长期不愈，转为慢性。

(2)主要症状：

急性支气管炎起病往往有鼻塞，喷嚏，咽痛，声嘶，等呼吸道症状，主要症状是咳嗽和咳痰，可有粘液痰或粘液脓性痰。或伴有畏寒，发热，头痛，咽喉痛，全身酸痛等，咳嗽、咳痰可延续2-3周，如迁延不愈，可演变成慢性支气管炎。有的病人在早晨起床，或晚上睡觉体位改变时，或吸入冷空气，或体力活动后发生咳嗽，有时终日咳嗽。

(3)拍打方法：

1、先拍打后背促进身体阳气上升，将体内寒湿排出体外。

2、拍打肺部及肺经。

3、拍打中府或前胸，以震动气管，支气管，咽喉。

4、脖子两侧的大筋，先按揉松软后再拍打，震动扁桃体、气管、咽喉。

5、每天不低于一个小时。

(4)拍打过程中的现象：

1、会出现嗓子发痒，咳嗽，偏头痛，太阳穴疼等现象。

2、拍打脖子两侧的大筋时较疼痛。

3、出痧现象属于正常。

(5)艾灸方法（辅助）：

1、艾灸穴位：肺俞（主治：咳嗽，气喘，咳血，鼻塞）、膻中（咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等）、脾俞、膏盲俞。

2、肾虚者加志室；气虚者加足三里。

3、用艾灸条悬灸或是紫砂灸，每穴每次15-20分钟，7日一个疗程，中间间隔2-3天。

(6)注意事项：

1、时时觉察自己悲观的情绪。

2、拍打脖子及两侧大筋要拍打彻底。

3、注意天气变化，预防受凉受寒，防止症状加重。

以上内容出自道然养生《当禅拍遇见艾灸》！