宝宝咳嗽饮食注意这些东西越吃越咳

宝宝咳嗽饮食要留意什么呢？想必这是许多妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！期望小编的这篇文章能够协助到你们！

　　孩子咳嗽是许多家长的烦心事，长时间频繁地咳嗽会严重影响宝宝的日子、休息。宝宝咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面便是饮食调理。

宝宝咳嗽饮食留意宝宝咳嗽饮食宝宝咳嗽

　　宝宝咳嗽期间，假如饮食正确能协助宝宝迅速康复健康。假如饮食不正确会导致咳嗽加剧。

　　所以，爸妈们必定要牢牢记住以下几种食物，宝宝咳嗽期间必定不能吃。听凭熊孩子跟你耍乖、卖萌，你都不能够心软哦。

　　一：糖果、蛋糕、甜点

　　宝宝咳嗽期间，素日里最喜欢的糖果、巧克力、蛋糕、甜点等肯定不能再吃，哪怕一点点也不行。糖果类会助湿生痰，导致痰量增多，咳嗽加剧。蛋糕类高油高糖，含有很多的反式脂肪，平常吃都会形成身体的担负。宝宝咳嗽时，妈妈必定要严格控制不给宝宝吃。

　　二：鱼虾海鲜类

　　有些妈妈以为宝宝生病期间需要弥补营养，其实这个想法是错误的。

　　鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，咳嗽时吃这些食物会加剧肠胃的担负，加剧宝宝咳嗽。

　　另外，有些宝宝对鱼虾中的蛋白过敏，这类宝宝更加不适宜进食鱼虾海鲜。

　　三：油炸食物

　　宝宝生病期间往往没有胃口，一些家长会做一些油炸类的食物给宝宝吃，殊不知油炸类的食物自身便是热性的，咳嗽期间吃会加剧肠胃担负，生热生痰，导致咳嗽更难治愈。

　　宝宝咳嗽期间的饮食，应该以清粥、蒸、煮的素食为主，这样更能协助宝宝身体康复。

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　　四：炒货、坚果类

　　天气冷之后，各种坚果炒货变得热销，这些食物平常吃都会加剧炎热上火。宝宝咳嗽期间进食，更会加剧咽喉部不适，加剧咳嗽。

　　另外，一些坚果在加工过程中，人为的添加了一些甜味剂等，更不适宜宝宝咳嗽期间进食。

　　五：过咸食物

　　宝宝的饮食摄入过多盐分可使口腔唾液排泄减少，从而使细菌和病毒存在于呼吸道，让病菌乘机“兴风作浪”。

　　宝宝吃盐过多会加剧肾脏代谢的担负，影响肾功能健康，还会加剧心脏担负，为成年后的一些慢性疾病埋下隐患。

　　六：酸味食物

　　宝宝咳嗽严重时，西瓜、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃。另外，酸味食物会敛痰，使痰不易咳出，导致宝宝咳嗽难愈。

　　许多人以为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的成效，但橘肉反而会生热生痰。

　　宝宝咳嗽吃什么好的快

　　当妈妈在头疼不知道宝宝咳嗽能够吃些什么，假如吃了不合适的食物，会加剧宝宝咳嗽病况，那么小孩咳嗽吃什么好的快？妈妈能够给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有必定的缓解和治效果果。

　　1、大蒜

　　从中医上讲，大蒜功能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有维护心血管，维护肝功能，预防伤风，强力灭菌的效果。所以，假如适量的饮用一些大蒜水，关于小孩咳嗽的康复，有很好的效果。

　　2、梨

　　小时候，伤风咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，的确具有医治咳嗽的效果。由于梨自身，含有很多蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都能够入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等成效。关于炎热咳嗽、伤风咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

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　　3、枇杷

　　在本草纲目中，关于枇杷有这样的描绘“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷关于小孩咳嗽，有非常好的缓解治效果果。当然，枇杷最常见的吃法，便是去掉外面的皮，直接吃。但必定要把皮处理干净，由于上面非常脏。

　　4、萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等效果。最简略的方法，能够给小孩煮一碗萝卜水，关于咳嗽有不错的效果。当然，也能够通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的医治小孩咳嗽。

　　5、烤橘子

　　橘子味甘酸，性凉，关于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的成效。当小孩咳嗽时，能够通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，医治咳嗽的效果，会更好些。

　　6、大白菜

　　大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，能够防治伤风、炎热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

　　7、西红柿

　　西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进胃口的成效。

　　其中含有的番茄素具有抑制细菌的效果。因而咳嗽患者吃了还具有消炎的效果。