ldquo春咳季rdquo如何做

“春咳季”如何做好孩子的健康防护

致各位家长朋友们：春季气温回升，病菌繁殖加快，同时各种过敏源如花草、尘埃也开始明显增多。因此春季是多种传染病的多发季节。

“春咳”就是孩子在这个季节里较为高发的疾病，春天里孩子很容易“咳咳咳”个不停，父母揪心、老师也替宝贝们难过。

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孩子“春咳”的主要原因

造成咳嗽的原因是多样的，春季儿童咳嗽的主要病因有：

1、上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子免疫力差，

细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。

2、支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

3、肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液或带血丝痰，并伴有高热。

4、冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

5、过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。

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“春咳”的家园预防事项

1.不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适，导致咳嗽。

2.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。

3.尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。

4.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在40%-50%之间，温度在18-25℃之间。

5.加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。

6.尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

7.有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。

8.春季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。

9.传染病流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。

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“春咳”护理事项

多喝水、多休息：

孩子需要足够的体力来抵抗病毒，所以要给孩子提供舒适的环境氛围让她休息。

垫高头部：

用毛巾或枕头把孩子的头部垫高，可以帮助他呼吸更通畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙瘙痒，咳嗽加重。

拍背方法：

让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部，这样可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被孩子排出。

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“春咳季”推荐食物

白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病，既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒等功效、二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症状，特别适合春秋食用。

注意：

食疗只是辅助作用，

如果孩子咳嗽严重，

一定及时就医！

我们家园携手

共同抵抗春咳

呵护孩子健康