支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。形成病症主要原因是病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等都容易致病；此外烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。总之形成支气管炎的原因很多，大家一定要注意日常的生活起居。
预防支气管炎，可以尝试这三种方法：
1、游泳：有相关的研究表明，经常游泳可以预防支气管炎，每天坚持游泳半小时左右，坚持三个月以上，人们的肺活量就能够得以提升，从而避免出现咳嗽等呼吸道疾病，通过游泳的方式能够预防支气管炎。
2、改善环境：外界的环境是诱发支气管炎的原因，空气中的杂质灰尘，吸入到气管之后便会引发炎症，因此日常生活中一定要注意环境的干净清洁，避免环境过于干燥或者是潮湿，在家中可以放置空气净化器，保证空气流通，改善空气质量。
3、控制感染：当出现呼吸道感染的时候，人们需要及时进行控制，远离相应的感染源，千万不要拖延否则会让病情加重。
支气管炎难治怎么办？这几物泡水，当茶饮用，老中医的不传之方
《古今医统大全》中曾记载过一味良方，能有效治愈支气管炎，方名：“金双菊茶”，其配方为：决明子，菊苣，菊花，金银花，枸杞，甘草，将这几物一起洗干净，放入茶锅中煮沸，每天饭后饮用毫升，每天2-3次，连喝15天。
金双菊茶因含有金银花，菊苣，菊花而得名，《古今医统大全》认为决明子可以散瘀消肿，排脓托毒，止血；菊苣和菊花可以治肺脓肿，疮痈肿毒；金银花可以通经络，治疗肝热，嗓子干痒肿痛；枸杞可以提高免疫力；甘草可以治疗吐血，咳血。常饮“决明子双菊茶”，能有效治愈支气管炎。
靠吃也能行？两个神奇的食谱，支气管炎患者的福音
1、四仁鸡子粥:
白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末和匀，每甘取20克，鸡蛋1只，煮l小碗服下，连服半月。
2、陈皮冬瓜二豆粥：
冬瓜克，陈皮5克，扁豆30克，黑豆30克。将冬瓜洗净去皮切片，与洗净的陈皮、扁豆、黑豆同入锅中，加适量清水，用小火煮至两种豆子都熟烂了，调入精盐即成。
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