.10.28不知不觉离年结束还剩不到2个月了，虽然双十一的快递还没到，然而冷空气的快递已经迫不及待与大家相见。#北方棉裤警告正式上线#，全国各地的气温都普遍下降了4~6℃，一夜入秋，恨不得翻箱倒柜找棉衣棉裤。在这个秋冬交替的时刻，变天就像变脸一样反复无常，前脚还艳阳高照，暖和的像置身在夏威夷沙滩，后脚狂风四起，仿佛瞬间移动到了南极山巅。大人走在街上少穿一件衣服都会被冻的流鼻涕，更不要说动不动就发烧、拉肚子的孩子了。确实秋季天气转凉，对孩子的呼吸和消化道都会产生影响：
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孩子感染轮状病毒几率变高
轮状病毒的高发期是秋冬季节，影响最大的是6岁以下的儿童，尤其是1岁以下的婴幼儿为轮状病毒的高危人群。孩子感染轮状病毒会出现持续2天以上的发烧，期间还可能出现腹泻呕吐等症状。孩子患支气管炎和流感的几率增加
节气的变化本来就会使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如相对湿度小、浮尘增加、各种野草草籽和野花花粉增多，让各种病毒能够活的更长，再加上秋季空气干燥，使得孩子患支气管炎和流感的几率也就自动up了。不过家长也不需要太过于担心，张文宏教授就说过病毒就像一根弹簧，你弱它就强，你强它就弱！想要对抗病毒最有效的办法就是提高孩子自身的免疫力。不过相比吃一下难以下咽的苦药汤，我更主张食补，从孩子的辅食当中入手。那么如何通过饮食来提高孩子的免疫力？01
多吃水果蔬菜补充维生素A、C
通常秋季我是建议家长可以多给孩子吃一些动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜等补充维生素A。维生素A和细胞的完整性有关，摄取足够的维生素A能够帮助细胞对抗氧化，增进免疫细胞的活力，提高免疫力。再食用蔬菜的同时，搭配柑橘、西红柿、草莓等水果，补充维生素C。维生素C能增加白细胞吞噬细菌的能力，有助于提升血液中干扰素的含量，从而增加免疫力。02
食用鱼虾、蛋类、牛奶等
增加蛋白质的补充
首先我们要知道，蛋白质是构成我们人体细胞的基本元素，也是形成身体免疫力的主动力，如果身体内严重缺乏蛋白质，会导致淋巴细胞数量减少，免疫机能下降。家长可以在孩子的辅食里添加食用鱼虾、蛋类、牛奶。这些食材中丰富的蛋白质能够帮助孩子提高免疫力。03
菌菇类食物补充糖类和钙质
其实我很喜欢用菌菇类的食材来给孩子做辅食，这类食材本身就含有氨基酸、钙、维生素等营养元素，具有滋阴润肺，生津养胃的作用。特别是香菇、蘑菇都含有糖类化合物能够显著增强孩子的免疫力，同时改善心血管功能。除了在孩子的辅食上做文章以外，我们专门给娃搭配一款能打好抵抗力底子的奶粉，双管齐下，孩子对抗外界侵害的能力也就越来越强了。像我给司令喝的就是蓝臻顶配蓝罐。之所以会选择蓝臻顶配蓝罐作为孩子的辅食，很大程度上还要归功于它特别添加了孩子成长的关键元素20倍乳铁蛋白为抵抗力加分、配方也接近母乳。像是我们当妈的都知道，乳铁蛋白本身就是母乳中的核心免疫蛋白，在初乳中含量最高。而且根据中国营养学会妇幼营养分会发表的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》，乳铁蛋白本身在抗菌和抗病毒感染的同时，还能改善肠道粘膜的结构，对呼吸道、肠道都是极好的。甚至能有助于铁的吸收，提高孩子的免疫力，给孩子天然的保护。关键是它还添加了MFGM乳脂球膜，含有多种活性营养，在保证全面营养的同时，帮助孩子大脑更好的发育。还有pdx+gos独特长短链益生元组合，呵护宝宝全肠道，好消化更好吸收。乳铁蛋白和MFGM组合的配方奶粉可以算得上是黄金搭档，家长们完全可以放心给孩子饮用。特别是蓝臻顶配蓝罐的配方除了经过5年的中国宝宝临床实证，就连国际著名期刊《儿科学杂志》也证实了，它能提升呼吸系统健康+67%，消化系统健康+44%。有了官方科学背书，宝爸宝妈还在担心什么呢？所以，这场换季抵抗力保卫战家长要跟孩子一起打，做好提高免疫力的后勤保障工作，用食补代替苦药汤，跟病痛saygoodbye。如果想要让孩子快乐无忧的度过秋季“紧张期”，那就快点点击下方原文链接，把蓝臻顶配蓝罐买回家，现在进入美赞臣京东自营官方旗舰店，新客领券满元就能减68元，赶紧给孩子的食补菜单里加道菜。美赞臣百年科研，值得信赖，美赞臣百年老品牌，科研水平一直领先全球，他们家宝宝奶粉都有临床试验成果，这么强大的科研实力，选它没错！点击阅读原文，转载请注明地址:http://www.ksmdc.com/zcmbwh/18803.html
