咳嗽，是儿童的常见病。很多家长只要宝宝一咳嗽，就会立即给宝宝吃药。但服药后，有时有效，有时却效果欠佳，为什么呢？
1、宝宝为什么咳嗽
儿童呼吸系统解剖生理特点，决定了儿童时期易患各种呼吸系统感染性疾病。呼吸道感染是儿科最常见的疾病，儿童呼吸道感染家长一定要重视并且及时就医！
但宝宝咳嗽也不一定是坏事，因为咳嗽是机体的防御反射，咳嗽有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。
提醒
伴随以下症状需重视！
如：咽痛、咽干；耳痛；流涕；发热；胸痛；咳痰是白痰、黄痰、粘液痰、还是血性痰；是否有呼吸急促、呼吸困难、喘息等症状。
2、咳嗽的重要作用
反射性保护机制
能清除粘液或异物
保持呼吸道通畅
阻止感染扩散
3、痰液对病情的影响
痰、咳、喘互为因果，形成恶性循环。
痰液在气道久留，会加重咳嗽的症状，同时促使细菌繁殖，感染加重。
痰液量过多，可堵塞气道，影响通气功能。
严重咳嗽，咳痰可传染环境，导致其他小朋友再次发病。
4、痰液潴留会对儿童带来严重危害
痰液会阻塞气道，引起气喘，加重咳嗽，造成炎症恶化或扩散。宝宝咳嗽如果单用中枢性镇咳药会抑制延髓咳嗽中枢，仅仅只是镇咳，但不利于排痰，造成痰液潴留。
提醒
在呼吸道感染早期就应及时排痰，避免反复感染造成的伤害！
咳嗽的分类按病程
急性咳嗽：咳嗽时间＜3周
亚急性咳嗽：3～8周（09年版本増加诊断治疗）
慢性咳嗽：成人＞8周（儿童：咳嗽症状持续大于4周）
按照咳嗽性质
干咳：指咳嗽时无痰或痰量甚少
湿咳：指咳嗽时伴有痰液（气管渗出物）
咳嗽的治疗与处理1、非药物治疗
避免接触过敏源、受凉、烟雾等环境。
对鼻窦炎的诊治，如鼻腔冲洗。
注意体位变化，改变食物性状、少量多餐。
对气道异物则应及时取出异物。
药物反应性咳嗽需立即停药。
对心因性咳嗽予以心理治疗。
及时接种疫苗，预防呼吸道传染病和呼吸道感染。
2、需要赶紧就医的咳嗽
宝宝突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，医院。
发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，医院紧急处理。
3、无需立刻就医的咳嗽
虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
只发生在清晨的咳嗽。
紧张时或运动后的轻微咳嗽。
以上这几种咳嗽，父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状。不同类型的咳嗽用药完全不同，食疗的方法也不同。
不同类型的咳嗽与食疗1、感冒咳嗽类型与舌苔
1）风寒感冒
舌苔白，说明宝宝寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
2）风热感冒
舌苔黄、红，说明宝宝内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰的食物。
3）内伤久咳
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时应吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
2、咳嗽食疗方推荐
1）风寒咳嗽
生姜＋红糖＋大蒜
喝温热的生姜红糖水，如果同时伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2－3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝才肯喝。
蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。将蒜水温热时喂给宝宝喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，井不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2－3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一个。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
提醒
运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让宝宝吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、海带、紫菜等。
2）风热咳嗽
如果初期的风寒咳嗽不能及时治疗，气机郁积化热，寒邪化热，就会呈现风热咳嗽的表现。症见发热，流涕，咳嗽，喉中痰鸣，咳吐黃痰，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻，指纹红紫。治以疏风清肺，化痰止咳。
川贝蒸梨
雪梨1个削皮，切半，削去梨柄，用水果挖球器挖去梨核，将半个雪梨放入碗中挖去梨核的部位放入冰糖，川贝粉1克，小火蒸1个半到2个小时，以梨蒸熟，烂为泥为标准，搅拌均匀后食用。
如果嫌蒸雪梨麻烦，患儿咳嗽以干咳为主，伴有咽痒，可以直接服用中成药：雪梨膏，效果也是很不错的。
3）内伤久咳
如果咳嗽治疗不当，容易伤及脾胃，形成内伤咳嗽。內伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。这时候就要从五脏来调。
煮萝ト水
白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝，适用于风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰，2岁以内效果更好。
提醒
禁食：辛辣、容易上火的食食物，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、茘枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
3、脾胃调理食疗方
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
核桃＋芝麻＋红枣＋蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入碗中搅拌均匀，再放入1勺蜂蜜、3勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热。把碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。）每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
提醒
宝宝咳嗽时饮食要注意以下问题：
少盐少糖、不食或少食油煎炸食物、多喝水、饮食宜清淡。
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初期（新咳）是不妥当的。
治疗咳嗽的误区误区一：咳嗽要尽快使用抗生素
很多患儿的咳嗽是受凉所致，并非是细菌或者病毒感染，使用寒凉的抗生素只能是雪上加霜，越用药咳嗽越厉害，遇到这种情况，我们应该思考，是否治疗思路不对，而不是想是否应该使用更加高级的抗生素。
误区二：咳嗽立即使用镇咳药
咳嗽是身体的保护性反应，就好比我们炒菜时，不小心被油烟呛住了，或者被辣椒呛住了，我们会通过咳嗽将肺内的油烟或者辣味排出来。油烟呛了出现咳嗽，我们知道不用吃镇咳的药物，为什么受凉后出现咳嗽，我们却要立即使用镇咳药物呢？
所以在咳嗽初期选择药物时，尽量不要选择含有罂粟壳成分的中成药，罂粟壳虽然镇咳力量较强，患儿服用后咳嗽滅轻，但容易关门留寇，风寒之邪闭塞于体内，留下后患。
在小儿咳嗽的治疗上，西药也不是随便可以服用的。如果长期服用含有可待因成分的镇咳药容易上瘾。
提醒
轻度咳嗽不需要进行镇咳治疗，因为镇咳药只能起到短暂缓解症状的作用，但严重咳嗽，如剧烈干咳或频繁咳嗽时，可以适当给予镇咳药治疗，来缓解症状。
另外慢性咳嗽如伴有痰，应以祛痰为原则，不能单纯止咳，以免加重并导致气道阻塞。如果明确是细菌或肺炎支原体、衣原体病原感染的慢性咳嗽者可考虑使用抗菌药物。
咳嗽后的护理1、按摩
拍背：
婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。
脚底按摩：
对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20～40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。
2、日常养护
及时增减衣被
许多家长认为，宝宝肯定比大人怕冷，往往不分季节，不分室内外，将宝宝捂得过厚，包得过严，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。要根据温度给宝宝调节衣被，不要过热，也不要受凉。
调节室温
适宜的温度是25－28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。
居室保持适当湿度
环境过于干燥，会加重宝宝的咳嗽。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
注意饮食调节
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。多吃新鲜蔬菜。要避免：鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物；辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品。
注意休息
应让宝宝保证充足的睡眠，以利于身体康复。
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