每到寒冷干燥的冬天
人们就不得不开始与感冒、
肺炎等呼吸道疾病作斗争
加之户外空气频频拉响警报，
风中不仅有寒意，还带着细悬浮微粒PM2.5
人类吞吐间满满的都是呼吸的痛。
肺炎与感冒的症状非常相似，
很多人分辨不清两者区别，
将肺炎按照感冒来治疗，
结果治不好还延误了病情。
别着急，今天我们就来谈谈，
出现“感冒症状”时，
自己如何判断是感冒还是肺炎？
1
肺炎有哪些症状？
肺炎常见的临床症状主要有咳嗽、咳痰、寒战、发热，或伴有恶心、呕吐、呼吸困难等，危重患者还可能出现休克的临床表现（晕厥、血压下降、意识丧失）甚至危及生命。但根据不同的病原体感染，人体还可能有不同的临床表现。
2
如何区分感冒与肺炎？
肺炎的症状和感冒很像，咳嗽、发烧、精神萎靡、手脚发凉等。尽管有很多共同的表现，感冒和肺炎之间还是有几个基本分界点——
（1）解剖学：
感冒为上呼吸道感染，上呼吸道感染指外鼻孔至环状软骨下缘包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。肺炎为下呼吸道感染，即喉以下的呼吸道感染。
（2）咳嗽情况及临床表现：
感冒的咳嗽不会很剧烈，痰较少或容易咳出，肺炎的咳嗽常是剧烈、频繁的，痰多，甚至带有气喘气促，有些患者出现呼吸困难。
（3）病情发展：感冒多由病毒感染引起，通常四五天就会能自然缓解。反之，病情长时间不见好转，或有加重的趋势，就要警惕肺炎的存在。
（4）治疗不同：感冒常为病毒性感染，多可自愈，一般不需要抗感染治疗。肺炎最常见的是社区获得性肺炎，根据病情严重程度，应尽早给予初始经验性抗感染治疗。
3
多数肺炎是不传染的
成人肺炎的细菌感染，以肺炎链球菌最常见，其他病原体包括厌氧菌、金黄色葡萄球菌等多种病原体。这些病原体可能通过人们之间的接触，或者通过人和物的接触传播。但是哪怕感染了这些病原体，只要自身免疫力健全，就不会得肺炎。往往是机体抵抗力下降时，病原体才会乘虚而入，使人发病。
4
哪些人容易得肺炎？
（1）60岁以上的老年人；
（2）婴幼儿，肺炎是我国5岁以内小儿第一位死因；
（3）患有慢性疾病的人，如心脏病、肺部疾病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等患者;
（4）长期住院或卧床在家的伤残病患者;
（5）体弱、免疫功能低下、营养不良者。
由此可见，生病的人、老年人及婴幼儿等体弱人群很容易受到肺炎疾病的侵害。此外，健康人在受寒、淋雨、疲劳及上呼吸道感染后，呼吸道局部防御功能降低，也容易引起肺炎。
5
小儿肺炎的判断方法
感冒时由于肺部没有受影响，因而呼吸是正常的；而当肺部受到感染时，由于炎症使肺的换气通气功能障碍，使患儿呼吸加快、急促。如果孩子发热、咳嗽、呼吸急促，就不是简单的感冒而可能是肺炎了，因此，家长有必要掌握小儿肺炎与感冒的鉴别知识，以便及时发现小儿肺炎，及早医治。
鉴别它们并不太难，可从“一测、二看、三听”入手：
测：是指测体温。小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
看：主要看四个方面。
看咳嗽呼吸是否困难。小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
看精神状态。小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
看饮食。小儿感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
看睡眠。小儿感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里有呼吸困难加重的趋势。
听：是指听孩子的胸部。由于小儿的胸壁薄，有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。
经过上述的一测、二看、三听，如果出现其中大部分情况，即应怀疑小儿得了肺炎，医院就医。
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冬季预防肺炎有哪些方法？
1、如有雾霾则减少外出。外出需戴PM2.5专用口罩（戴普通口罩没作用哦）。
2、积极锻炼身体，提高机体免疫力，避免淋雨受寒、疲劳、醉酒等诱发因素。
3、勤洗手、洗澡，防止病从口入。
4、可选择接种肺炎疫苗，以及口服或注射提高抵抗力的药物。
5、如果患了感冒，要多喝温水，多补充维生素，多吃蔬菜和水果，增强抵抗力。
6、雾霾天也需要短时开窗通风：在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时段。
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