现在的病啊，都是自己作出来的。像你这个支气管炎、哮喘，它有的是寒在里面，后来又乱吃药，又堵到了肺经。有的是风热淤结在肺经里面，有的是肺气壅塞，有的是寒邪在里面。所以中医一定要找到根源。
这个咳嗽，有的是干咳，干咳就是肺火。干咳大家可以采取呢，吃马蹄（荸荠），吃梨但是要带皮，甘蔗根，我都跟你们讲过，可以泡点治干咳。火咳，那也就是肺火，那倒好处理。如果是寒气在里面，可以采取那个很简单的方子：拿三片生姜、五个葱根葱须、拿十克紫苏叶、十克杏仁，给它化开，很简单的。如果是这个风热淤结在肺经里面，那就葶苈大枣汤，那个专门是去肺火的。
但是现在的药，药方有，药没了。我就告诉大家一个很简单的方法，如果一餐吃了不见效就赶紧停。如果是热咳，倒好治。你看柚子，尤其家里有孩子的人，晒点柚子皮，晒三年以上，把柚子皮面上的一层皮叫毛化红晒上三年，橘子皮也是。再有点风寒，你放两三克就够，不要太多了。这个橘子它是顺气，白萝卜呢，萝卜进城药店关门。
我们要吃一些对身体有用的东西，不要瞎吃了。不要一生病马上进补。以前我的邻居，她有个怪习惯，她们家不管是孩子老公，有病马上杀鸡补，所以后来活活的把她老公补死了，老公得癌症死的。所以希望大家能够粗茶淡饭。
那个柚子是止咳的，橘子它也是止咳的，萝卜带皮它是顺气。所以像大家要吃干净的食物，不要以为自己一有病了，拿着药去吃，尤其是西药。因为西药它是化学品，我们是血肉之躯。咱们中国传统中医五千年，盘古开天就有了，老天爷养我们，百病百药。你西医的店只来了一百年，难道以前我们中国人就不活了吗？我们活得很健康啊！唯一那时的问题是什么呢？大家穷。那时候战争瘟疫多，因为战争死了很多人，必定要发生瘟疫的。
像现在和平年代为什么个个都有病呢？因为我们生活出现问题了，瞎吃瞎补。所以我一直呼吁大家粗茶淡饭，回归自然吧！大自然有很多食品，都是老天爷在养我们。我们为什么不要老天爷养？我们自己这个脑袋又没有智慧，为什么听邪知邪见，听人家胡说八道呢？
这个方法很简单呐：咳嗽的话，像芋头红薯那些堵气的东西就不要吃，你吃下去就影响药效了。咳嗽感冒，一旦你吃了鱼，中药都没有用。吃了肉、鸡蛋，药根本就没有用了。
你生病的话就应该清淡嘛！让它这个五脏六腑，让它自己轻松的去修复嘛。因为你吃的东西越乱，哪种食品走哪个经络你们又不懂，寒热虚实都不懂。你不吃总可以是吧？希望大家多劳动，不要吃药了。
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