立秋后天气突然转凉，加之阴雨连绵不断，又适逢中小学及幼儿园开学季，儿童哮喘病发病率明显上升。如何在季节交替时有效防治哮喘发作，是近期来儿童哮喘门诊就诊患儿家长最关心的话题。那么，小儿哮喘究竟应如何进行科学的家庭调护呢？
长医院儿科国医大师王烈教授带您认识一下哮喘。哮喘是儿童时期最常见的慢性气道疾病，属于中医“哮喘”“哮证”等范畴。“哮”指声响言，“喘”指气息言，哮必兼喘，故称“哮喘”。小儿哮喘的临床表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷，常在夜间和（或）凌晨发作或加重。
哮喘
从发病季节来看，常在秋冬季节或换季时发作、加重。上呼吸道感染、接触过敏原、剧烈运动、大笑、哭闹、气候变化等因素都是哮喘的诱因。哮喘常常反复发作，迁延不愈，严重影响儿童身心健康，也给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。
哮喘的常见诱因
王烈教授毕生致力于儿童哮喘的防治研究。他认为，哮喘的发生与家庭护理有关，因此，防治哮喘也必须从家庭环境入手。
1.衣着被物：对于哮喘患儿的衣着被物，选料应精心，尽量避开有致敏嫌疑的物品。夜间发作，尤其是入睡不久而发作者，应检查接触密切的物品，做到勤更换及清洗。
2.饮液食品：饮液方面，哮喘病的最佳饮料是白开水，特别注意不喝陈旧的白开水，防止亚硝酸盐的有害影响。食品方面，食品因素导致哮喘仅次于外感，因而，调剂好食品不但会促进哮喘的康复，还能够避免哮喘发作。
易引发哮喘的过敏原
3.居住环境：
（1）室温：温度偏冷是导致哮喘犯病的最多因素，所以，居室首要条件是暖。室温应维持在18-24℃之间。
（2）阳光：充足阳光有利于哮喘病的恢复。居室内阳光充足可以满足需要，若在室外，最佳时间为上午10点左右到下午3点左右为佳。
（3）空气：哮喘患儿的住室必须保持空气新鲜，经常通风换气。开窗换气是保持居室空气新鲜的重要方法，只要注意病儿不受寒凉便可。
（4）烟雾、灰尘、其他秽气：避免不利因素诱发哮喘发病，采取细致周密措施积极预防。
4.行走运动：由于病期、证型、表现不同，对于行走运动的要求也不一样。发作时病情较重，行走运动均应限制，同时注意卧床休息，以免病肺的呼吸消耗。哮喘发作缓解，可以室内行走和室外散步。总之，行走运动要量力而行，适可而止，保持动而无弊。
哮喘患儿行走运动需量力而行
5.讲究卫生：
(1)清洁卫生：最重要的是保持皮肤的清洁干净。同时注意与皮肤接触最密切的枕巾、被头、褥单等也要保持干净，方可减少哮喘发作。养成大人管卫生，小儿爱卫生的良好习惯。
(2)睡眠卫生：睡眠对哮喘病是一种保护性机制，尤其是哮喘发作时确保睡眠，有时胜过服药。
(3)心理卫生：哮喘患儿应树立病愈信心，克服病情缠绵给患儿带来的消极无望情绪，以免影响患儿心理失调而对哮喘的防治不利。
小儿抗毒胶囊儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：清热解毒，泻火利咽。用于温热毒邪所致的四时温病，症见发热、咽痛、流涕、咳嗽，上呼吸道感染、手足口病见上述证候者。
小儿抗炎胶囊儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：清热解毒，止咳镇惊。用于邪毒壅盛所致的感冒、咳喘、急惊风、乳蛾:症见发热、咽喉肿痛:咳嗽痰多、气喘、惊惕抽搐:急性上呼吸道感染、急性气管支气管、肺炎、哮喘、热性惊厥见上述证候者。
小儿消咳胶囊儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：润肺止咳化痰。用于肺气上逆所致的燥咳、肺热咳嗽，症见咳嗽、痰少、气喘:急慢性气管支气管炎、咳嗽、变异性哮喘、支气管肺炎早期见上述证候者。
小儿哮咳喘胶囊儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：清热化痰，止咳平喘。用于痰热伏肺所致咳嗽，症见咳嗽喘促、有痰色白或黄;哮喘、气管支气管炎、肺炎见上述证候者。
益气固本胶囊儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：益气养阴，补肺健脾，益肾。用于小儿哮喘恢复期的治疗，症见体弱多汗，食少便溏，动则气短，腰肺酸软，尿床或夜尿增多等。
小儿龙牡胶囊儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：健脾益气补肾填精，强筋健骨。用于脾肾不足所致的疳证、五迟五软，症见多汗、夜啼、瘦弱、易感多病、病后体虚，小儿佝偻病、厌食症、贫血见上述证候者。
化瘀消斑口服液儿童诊疗中心常用院内制剂功能主治：开肺通络，散瘀养血。用于过敏性紫癜血虚血瘀证，症见皮肤紫癜、尿血、便血、关节肿痛。
文字：儿童诊疗中心 张扬菱
编辑：任虹军
审核：韩 雪
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