除了“七情”，我们还有“六欲”，二者一起构成“七情六欲”，给人生带来原动力，但同时也成为烦恼之源。什么是“六欲”呢?就是人在生、死、耳、目、口、鼻六个方面的生理需求或愿望。
有些女性生活中买支口红?一辈子都涂不完，为什么要买那么多?”她们的回答五花八门，总而言之一句话:物欲太过。显而易见，她们不是真的需要那么多，可就是控制不住自己的手非要买，买不到合适的色号，或者没钱买就会不开心。
不爱口红的你，可能会觉得她们不可理喻，可是，你有没有自己的“红”?你真的需要20件大衣才能过冬?需要30双鞋子才能出门?需要孩子拿到分才能在朋友圈扬眉吐气?需要加薪升职这样的事情总是降临在自己头上才算不倒霉?
很多时候，事情不是她们想的那样，她们的不快乐，不是上天不肯善待她们，而是自己的欲望得不到满足。
也包含自己的控制欲。不少女性，就是因为丈夫、孩子和其他家人“不听话”，所以总是满心郁结。可是你有没有想过，你的这个控制欲合理吗?以及，你的所有欲望，都合理吗?
欲望不能得到满足，就不开心，这很正常。因为现代医学告诉我们，的让你开心的多巴胺这种神经递质，同时也是欲望之源。对我们的祖先来说，获取更多资源有助于让她们在茹毛饮血的险恶环境中生存下来。可是今天，在这个充斥着喧器浮躁之声的时代，如果你还听从多巴胺的控制，在“拥有越多越快乐”的原始冲动中不能自发，抑郁当然是很正常的，
对于这种病，古人早就给出了《素问，上古天真论》药。《素问，上古天真论》中说:中说:“故美其食，任“故美其食，任其服，乐其俗，高下其服，乐其俗，高下不邀不相幕，其民故日朴。”相慕，其民故日朴。”
好一句“高下不相慕”，我们今天就是太缺这种“朴”了。别人家的老公再好，那也是别人家的，看看就行了，别老是去羡慕，甚至嫉妒，回过头来看自己的老公怎么看怎么不顺眼，那问题不是出在老公身上，而是出在你身上。
太多时候，都是没有对比就没有伤害，我们的欲望，也往往是在各种对比和舆论宣传声中迅速滋长的。然而“欲壑难填”，即便你有再多的钱、再高的名声，終究还是会感觉空虚的。所以一个有智慧的人，就要牢记《黄帝内经》中告诉我们的“高下不相慕”和恬淡虚无
具体要在哪些方面恬淡呢?《太上老君养生诀》中是这样告诉我们的:“且夫善摄生者，要当先除六害，然后可以保性命，延驻百年。何者是也?一者薄名利，二者禁声色，三者廉货财，四者损滋味，五者除佞宴，六者去妒忌。六害不除，万物纠心，神岂能内守?’
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