支气管炎发病率越来越高,医生这个预防秘诀

支气管炎大部分是着凉感冒引起的，它是由细菌或者是病毒感染及受到了某种气味刺激而导致支气管炎发生。它是一种持续时间久的病，并且季节性强，危害大，遇冷，遇到刺激性食物时会表现严重。

简单的说就是，导致支气管炎的原因有外因：空气污染、吸烟、感染、过敏因素等。有内因：自主神经功能失调、呼吸道防御免疫功能减弱、营养因素、遗传因素等。

支气管炎是生物、物理、化学刺激因素引起的支气管粘膜炎症！主要表现为咳嗽、咳痰，可以延续2-3周。如果迁延不愈，可以演变为慢性支气管炎！如果伴有支气管痉挛，也有不同程度的胸闷气促。检查出支气管炎，治疗请重视好。

家里常备它，每天三杯茶水，有效缓解支气管炎。

清肺化痰：银耳桔梗茶

银耳桔梗茶专门针对慢性呼吸道疾病调理，具有清肺化痰，止咳润肺，清热排毒的功效。作为辅助治疗的茶饮，常喝可以缓解支气管炎症状，控制病情发展、恶化。我们日常可以选择这个袋泡茶—思美人银耳桔梗茶，科学配比，茶包设计冲泡省时。

用消炎化痰配料制成的银耳桔梗茶，治疗支气管炎是一个不错的办法，茶水滋润咽喉气管，可以减轻发炎症状，排出痰液。

支气管炎长期不好需要查明原因，看看是否是慢性支气管炎或者还有其他的致病因素持续存在没有去除，尤其是吸烟以及长期从事接触有毒有害物质工作的人群，如果出现久治不愈的支气管炎应及时戒烟或者更换工作岗位，以免引起严重的后果。

说这么多，其实只要在生活中做到戒烟，避免烟雾、粉尘及刺激性气体的吸入，并保持生活环境的空气清新和温湿度怡人，养成健康的饮食习惯，加强体育锻炼，增强自身免疫力，避免在人多的地方逗留过久，基本就能预防支气管炎的发生。