嗓子疼不一定是气管炎
不要一咳嗽就吃消炎药
是药三分毒
盲目依靠消炎药
既不治标也不治本
找准病因
从内到外调理身体才是根本方法
一、消炎药吃多了？有这些危害！
消炎药过多的服用或用的时间太长
会导致耐药性及菌群失调，从而抵抗力下降。
还可能会引发不孕不育症
消炎药吃的过多
会加重肝和肾的负担
造成肺寒、胃寒、肾寒
二、嗓子疼=肺热？
嗓子疼，说的官方点就是咽喉痛。咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节。
尤其现在这个季节，昼夜温差大，人的抵抗力下降，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以、病毒感染等等，都容易找上门来，而这些病症都会引起咽喉痛。
从中医角度上来说，并没有感冒但莫名的嗓子疼，多为肺火所致，需要清肺火才可解决嗓子疼的问题。
三、嗓子疼？怎么做？
嗓子一疼，就不停咳嗽，吃饭也没有胃口，在不用吃药的情况下，我们该怎么做呢？
1、嗓子疼吃什么水果？
梨
梨，其味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。秋天气候干燥，吃梨对缓解喉咙干，嗓子哑，痰稠很有效果。和川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。
柚子
柚子富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇的功效。不仅能缓解咽喉肿疼，还能辅助治疗高血压、糖尿病、冠心病，这个季节可以多吃点柚子。
枇杷
嗓子疼的时候我们可以吃点枇杷，枇杷全身皆可入药，不仅治嗓子疼，还能润肺利尿，清热健脾，养护肝脏。
甘蔗
甘蔗能泻火热，润肺燥，消痰止渴，助脾健胃。肺燥咳嗽嗓子疼时，吃点甘蔗，或者榨成汁喝。
苹果
“每天一个苹果，医生远离我。”苹果有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，每天一个苹果能有效缓解便秘上火，同时治疗咽喉肿痛。
2、嗓子疼喝什么？
除了多喝水，二妹姐还有更好的选择。
陈皮柠檬蜂蜜膏
柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C，陈皮有化咳止痰的作用，蜂蜜清肺火，滋养脏腑，能提高人的免疫力。经常喝陈皮、柠檬、蜂蜜熬成的汤水，不仅止咳，还能养颜美容，增进睡眠。
3、嗓子疼要注意这些
嗓子疼有时候不仅是身体的原因，也有可能是因为外部环境的干扰。除了饮食上小心，生活中也应该多加注意：
嗓子疼的话要注意饮食清淡，少说话刺激咽喉，多喝点淡盐水，菊花茶，吃点容易消化的食物，防止便秘；
注意休息，不要着凉，病情严重的时候及时就医，遵医嘱；
空气质量差，经常刮风，要带上口罩，防治呼吸道感染；
保持室内空气流通，增加室内的湿度，多呼吸新鲜空气；
勤刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生；
多吃点清肺火的蔬菜食物，比如海带，蜂蜜，芝麻，番茄等。
4、按摩治嗓子疼
有时候大晚上嗓子疼的睡不着觉，可以按摩天突穴，合谷穴，大椎穴。
天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。可以治疗咳嗽、哮喘、胸闷、咽痛等病症。
合谷穴是止痛大穴，位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右手各有一穴。不仅治嗓子疼，牙疼，头疼，失眠时都能按摩这个穴位，效果立竿见影。
大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处中。《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保健要穴。
这个穴位也可以艾灸，艾灸大椎穴可以提高人体免疫力，改善肺功能。（图片源自网络，如有侵权请联系删除）
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