彭洋医生 https://www.zghy.org.cn/item/435904504229974016来日本一段时间的同学，应该都对“花粉症”这个词并不陌生。花粉症是一种免疫性疾病，顾名思义，就是由花粉所引起的过敏症，在年以前，日本还没有花粉症的病例，而如今花粉症患者竟占日本总人口的30％！在30～40岁这个发病率最高的年龄层里，平均每3人就有1人是花粉症患者，真可称为日本的国民病。顺便提一句，日本的前首相安倍晋三也同样是花粉症患者，他在年的时候还曾在国会上表示在次年将对杉树进行砍伐，从而降低花粉的散布数量(最后到底砍没砍就不知道了)。当时他还说“光是提到杉树的花粉，我眼睛就已经开始痒了”，可见杉树的威力有多可怕。引发花粉症的原因有很多种，而日本花粉症的「罪魁祸首」应属战后大量种植的杉树（すぎ）林了。每年的2月中旬到4、5月左右，这些国产杉树林的花粉都会大量飞散，引发各种令人抓狂的过敏症状，让花粉症患者备受煎熬(小编在这里做证，是真的很煎熬)。因此，日本市面上相关的产品异常丰富，有花粉润喉糖、点鼻液、洗眼液，及各种空气清淨机、口罩、护目镜等。电视台的天气预报中甚至还专门有个花粉散布量的预告，以便大家及时採取预防和治疗措施。那花粉症一般都有什么症状呢？说到这个话题，小编真是一把辛酸泪，因为小编自己也是花粉症患者，花粉症的常见症状基本都体验了个遍。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，眼、及外耳道奇痒，较严重者会有荨麻疹、头痛、甚至过敏、休克等症状。有些严重病患还会诱发气管炎、支气管哮喘。如果你走在路上，看个某个人又是戴口罩，又是戴帽子，把自己捂得严严实实，却还是眼睛发红，不停地擦鼻涕，99%这个人都是得了花粉症。医院也只是开药尽量抑制相关症状，要想断根则需要接受「脱敏疗法」的治疗。治疗方式是将稀释的花粉多次注射至体内，逐渐提升浓度；在此过程中，身体会逐渐适应，最后便不会对花粉产生过敏反应。一个疗程通常需要持续２~３年，医院。此种疗法一般对患者身心造成负担，因此多半以重症或药物疗法无效的患者为适用对象。作为忙于进学和打工的留学生其实很难有时间，精力和金钱去接受脱敏治疗。作为普通人，我们应该做的是尽量躲避花粉。花粉症患者在花粉飞散的巅峰期，应尽量减少外出，少去花草多的公园或野外。防止吸入花粉，加强个人防护措施，是目前最有效的防治法。遇乾燥时期或大风天气，最好关闭门窗或使用空气清净器，可阻挡或减少花粉侵入。出外时戴上口罩，也能明显减轻花粉症的症状。在到家的时候，最好在玄关就换下外出时穿的衣服，避免将花粉带回室内。花粉过敏症重患者可在花粉巅峰期到来之前收听花粉预报，以便及时做好预防措施。最后，如果花粉症的症状不断加重，一定要及时就医。花粉症已经困扰了日本人几十年，所以药物非常成熟，就小编自己吃过的都不下20种。这些药物有些可能对你无效，有些刚开始有效，有的一直都有效但是副作用（主要是犯困）严重，具体的效果都需要你尝试过之后，再跟医生反馈，医生会根据你的描述调整使用的药物种类，更换药物都是免费的。作为花粉症的重症患者，小编可以明确告诉同学们，药妆店的药效果是远远不及医生开的处方药的，而且因为不能报保险，价格还非常昂贵。比起自己瞎买，去看医生要有用得多。药妆店里那些包装精美但并不好用的花粉药最后希望大家都能和花粉和平共处，早日回归正常生活~———END———
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