孩子咳嗽这件事,真没你以为的那么简单

天气也一天比一天凉，早晚温差变化越来越大。各位宝妈有没有发现，周围咳嗽的宝宝越来越多了？

这是最容易生病的季节，尤其是老年人和免疫力低下的儿童。随着季节的变化，咳嗽也随之而来。咳嗽不仅是人体的防御动作，也是一种保护性反射。如果婴儿的咳嗽长时间不痊愈，宝妈们千万不要粗心大意了

其实咳嗽不是病，而是很多疾病都可能出现的症状。婴儿咳嗽是身体为排出呼吸道分泌物或异物而做出的防御性反射动作。换句话说，咳嗽是婴儿的一种保护性生理现象。但如果咳嗽太厉害，影响饮食、睡眠和休息，就失去了保护意义。所以对于咳嗽，一定要明确是什么原因引起的，然后对症治疗。

宝宝秋季咳嗽的原因

1.感冒引发咳嗽

秋季最常见的咳嗽大多是由感冒引起的。除了早晚温差大造成的感冒问题外，还有的就是秋季干燥的气候也容易造成宝宝呼吸道感染或支气管炎。这时宝宝往往会伴有嗜睡、流鼻涕、咳嗽带痰等症状。如果迟迟不见好，有时会引起肺炎或高烧。所以，当宝宝患重感冒咳嗽时，建议尽快带宝宝就医。

2.过敏哮喘引起咳嗽

干燥的秋天，空气中水分低，颗粒杂质多，容易让宝宝产生呼吸道过敏。过敏或哮喘的宝宝在这个季节也比较难熬，经常在晚上或凌晨出现刺激性咳嗽。这类宝宝在日常生活中需要特别护理，平时出门也可以戴口罩，避免病毒或细菌通过喉咙造成喉咙感染。

3.呼吸道屏障弱引起咳嗽

这是秋季气候干燥引起的另一种咳嗽。当空气湿度较低时，鼻腔和上呼吸道干燥，气道上皮细胞的纤毛运动能力会降低，导致排出细菌和病毒的能力较弱。此时，细菌和病毒很容易附着在呼吸道上皮细胞上，引起干咳或其他呼吸道疾病。所以平时喂宝宝多喝水是很有必要的，既能给身体补充水分，又有助于加快新陈代谢，尽快排出病毒，保护宝宝的健康。

分清咳嗽类型

咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽可分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上完全不同。如何辨别咳嗽的类型？有一个简单的方法可以区分孩子的舌苔和痰。

1.风寒咳嗽——舌苔白，痰薄而粘，鼻塞流涕。这时应该吃一些温热、祛痰、止咳的食物。

2.风热咳嗽——舌苔黄或红，痰浓黄，咳嗽困难，咽痛。这个时候要吃一些清肺化痰止咳的食物。

3.内伤咳嗽——多为慢性咳嗽和反复慢性咳嗽。内伤咳嗽的孩子舌苔几乎白了，食欲差，没胃口。这时，家长首先要调理好宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。

免疫力低下的宝宝，面对季节和气温的变化，适应力远弱于“身经百战”的成人。很多疾病由此“趁虚而入”，时常让宝宝无力招架。呵护宝宝健康成长，关键在于从细节做起。

治疗小儿咳嗽七分靠“养”

俗话说“三分治，七分养”，如果宝宝的咳嗽经诊断为呼吸道感染，那么，除了应按医生的指导用药外，粑粑麻麻还要注意做好生活起居各方面细节：

睡觉：

鼓励孩子多休息。睡觉时可用几个枕头把孩子后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉咙。婴儿可在头部的褥垫下放一个枕头。

洗澡：

孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡，觉睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

户外活动：

减少户外活动的时间，可以在室内进行阅读、手工等。

加强锻炼：

对于反复咳嗽、生病的孩子来说，要加强平时的体育锻炼，增强抗病能力。注意天气变化，及时增减衣服，防止受凉，尤其是冬天，注意胸腹部保暖。

饮食：

照顾生病的宝宝，通用的原则是好吃、清淡、有营养的饮食。因为刺激性食物会加重咳嗽，所以少吃咸、酸、辣的食物。给予温热的饮食、面条、汤等。不要吃冷的食物和饮料，远离冰淇淋、冰淇淋和冰汽水。

可可妈总结

宝宝咳嗽的护理方法看似简单，实施起来还是较为繁琐的，家长们要有耐心、坚持。孩子遭罪才是大事，治疗不当还有可能产生并发症，那时候更痛苦。