三伏天,吃ldquo三宝rdquo

在今年7月份开始，我国就要进入“三伏天”时期，而今年的三伏天有些特别，是“双中伏”加长版，也就是中伏之后还会再闰一个中伏，总历时40天。

年三伏天时间表：

年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。

初伏：年7月11日—年7月20日，共10天；

中伏：年7月21日—年8月9日，共20天；

末伏：年8月10日—年8月19日，共10天。

三伏天是我国一年当中最热的一段时间，此时，气候闷热、潮湿，最容易诱发各种夏季流行疾病，因此，关于“三伏天”的养生保健的问题，受到人们的广泛

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