四月ldquo飞雪rdquo,气

气温回暖，柳絮也要迎风起了。柳絮、花粉都是常见的过敏原，吸入鼻腔后，可能引起流涕、咳嗽和呼吸道疾病，其中就包括气管炎。得了气管炎怎么办？患者日常生活中该如何护理？

1、戒烟

大量研究结果表明：主动吸烟或被动吸烟均可对呼吸系统造成直接伤害。吸烟与气管炎的发生、发展有着密切关系，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也就越高。戒烟可使症状缓解，病情得到一定程度的控制。

2、预防感冒

感冒也是引起气管炎发病的重要因素。人之所以会感冒，归根究底还是免疫力低下所致，所以平常可以坚持适当的体育锻炼如：散步、打太极、腹式呼吸锻炼和呼吸操等，强度以微微出汗为宜。这些方法都能够增强体质，改善呼吸功能，提高呼吸道抗病能力。在季节交替、早晚温差大的时候，要特别注意保暖，尤其要注意“暖头、暖背、暖足”，避免受凉。

3、注意饮食

多吃蔬果：蔬果富含的维生素很高，可以减轻气管炎引起的咳嗽，经常把蔬果混合榨汁食用非常好，有化痰止咳的疗效，有利于疾病的康复。还可以将白萝卜、莲藕、梨一起榨汁，加蜂蜜一起食用，对气管炎热咳嗽有很好的缓解作用。

多吃润肺的食物：要吃一些有润肺作用的食物，如雪梨、蜂蜜、枇杷、豆制品、百合等等，能起到止咳润肺，减缓症状的作用。

油腻、上火、辛辣食物不宜食用：如辣椒、红烧肉、鸡汤、牛羊肉、葱姜蒜等等这些都是患者该忌食的。

食物要清淡：除了新鲜蔬菜、水果，可以适当食用猪瘦肉，也可以煮蔬菜粥、粗粮粥食用，卷心菜、菠菜、萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等都是可以用来煮粥的，不仅可以补充维生素，还具有祛痰功能。

在生活中，一定要注意对气管炎患者的护理，配合规范治疗，往往能起到事半功倍的效果！

周玉医院副主任医师

医院首席专家

擅长领域：从事呼吸疾病临床工作40多年，擅长各种类型的哮喘、特别是久治不愈反复发作的哮喘的诊断与治疗，以及慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病及支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、慢阻肺、间质性肺炎、肺纤维化等其他肺部疑难疾病的诊断与治疗。

医院

辽宁省军民医院、医院医院、辽宁省中西医结合呼吸疑难病会诊中心、中国医大一院技术协作中心、医院、省扶贫协会指定医疗救助单位、郭明义爱心团队燕都分队、沈阳市医保定点单位、辽宁广播电视台都市频战略合作单位、经济频道《直播生活》协作单位、医院协作单位、北京专家定期会诊机构

健康—

诊疗范围：哮喘、气管炎、慢性咳嗽、间质性肺炎、支气管扩张、慢阻肺、中耳炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、腺样体肥大、慢性咳嗽、耳鸣、耳聋等。

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公交路线：市内可乘、、、、、、南塔客运站下车即是；乘坐、、、、南塔鞋城下车，万柳塘路北走米。