要不要出去浪一浪啊？
不要了。
为什么啊
因为雾霾天气啊。。。
想必最近几天各位小伙伴们的朋友圈都被各地雾霾天气污染指数图刷爆了吧。那么问题来了，雾霾的杀伤力到底有多大呢？
雾霾的主要危害可归纳为两种，一种是对人体的危害，另一种是对交通的危害，但影响最大的是人。
所以，接下来的时间就由小编来为大家介绍下雾霾天气对人体造成的一些危害吧。
雾霾天气对人体的危害
1对呼吸系统的影响
由于呼吸系统与外界环境接触最频繁，而且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。尤其是亚微米粒分子会分别沉积在上、下呼吸道和肺泡中，从而引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2
对血管的影响
雾霾天里，空气中污染物多，再加上气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。
比如雾大的时候，水汽含量非常高，如果大家在户外活动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
因此，遇到雾霾天气，年老体弱和心血管疾病的人还应减少在室外的时间。
3
对皮肤的影响
因为我们的皮肤有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤也会跟着不舒服，并导致以下问题的发生：
问题一：冒痘
虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。
问题二：过敏
接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。
问题三：黑头
因为雾霾天气的原因，肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长很多黑头，在影响容貌的同时，还让毛孔变粗大，而毛孔变粗变大之后，就再也无法缩小了。
4
对心理健康的影响
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
没有一点点防备
雾霾天气
就这样出现在我的城市
那么，
对于雾霾天气我们该注意些什么呢？
雾霾天气少开窗
外出戴口罩
饮食清淡多喝水
补钙、维D、多吃豆腐、雪梨等
避免雾天锻炼
开车注意速度
好啦
本期的话题就结束啦
雾霾天气希望大家还是减少户外活动
出门时也记得要带好口罩哦
在这被污染的环境里
希望不要污染了大家的身体和心情
爱生活
爱健康
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