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肺炎可能是因为患了某种疾病,对传染病的抵抗力下降引发的。人年老体弱时,只是普通感冒,就可能引发肺炎。抗生素治疗肺炎的效果很好,不管你多么不情愿,在治疗过程中,都需要一直服用。正是在这种情况下,其他的治疗方法也随之产生了。肺炎可以分为细菌性肺炎和病毒性肺炎,病毒性肺炎的程度要轻一些,感染的部位是肺部。这期我们来看看更为严重的支气管炎和肺炎怎样用芳香疗法解决吧。

--支气管炎--

支气管炎也就是肺部的气道有炎症,可以是急性的,也可以是慢性的。在急性期,会有喘息声,吐痰有物,不断咳嗽,有时还伴有头疼和发热。病情一般会在3周内痊愈,但发作时却是非常痛苦的。你需要保证身体温暖,还要卧床休息,并远离一切烟雾,包括香烟和燃火。

当咳嗽时伴有疼痛并有干涩感时,在夜晚轻轻地吸些精油会有极大的帮助。可以将6滴精油放入香薰仪中,也可使用其他的房间熏香方法,或者用一盆热水,方法你可以自己选择。

这些精油适用于任何你想要采用的熏香方法。同时也可用于配制按摩油,涂于胸部、肋骨周围,以及整个前半身,从喉咙涂到颈部,再到腹部。如果能找到人帮忙,也要涂涂背部。

使用具有复合功效的精油,或自己调配,每天按摩两次:

适用于支气管炎的精油

安息香、澳洲尤加利、乳香、马郁兰、蓝胶尤加利、姜、绿花白千层、豆蔻、丁香

适用于支气管炎的复方精油

肉桂叶2滴+肉豆蔻2滴+沉香醇百里香10滴+尤加利10滴+安息香4滴

将这些精油混合,制成复方精油,然后在每5毫升基础油中加入4~5滴。

将精油倒在卫生纸上,然后将卫生纸装进袜子里,对于治疗支气管炎是非常有效的,尽管这个方法听起来有些怪异。

将卫生纸撕成两半,在每片上面滴两滴丁香精油,然后将其装进袜子中,使其紧贴你的脚底。卫生纸每天更换两次——夜晚应将其装进你晚上穿的袜子里,穿着袜子睡觉。

如果支气管被过多的黏液阻塞变窄,或者肺的基本构成单位肺泡肿胀,那么就会发展成慢性支气管炎。尽管空气污染对呼吸系统有破坏作用,但支气管炎的真正诱因目前还不为人知。慢性支气管炎会发展成肺气肿,但这并不是说支气管炎本身就不危险。

休息很重要,你不能因为任何原因让自己过度疲劳。在病发时,呼吸练习是你唯一可以做的运动。你必须远离阴冷的环境,并注意保暖,特别是手部和脚部的保暖。

饮食也需要注意:拒绝一切乳制品,因为乳制品易形成黏液,同时也要杜绝一切白面制品和糖分的摄入。

除此之外,还要尽量远离毒素和含咖啡因的食物,如咖啡和红茶。但是,为了让自己振作起来,你可以少喝一点白兰地。将白兰地溶入已放有蜂蜜和柠檬的热水中。

在亚洲,生姜和米酒被用于治疗支气管炎。将一杯米酒倒入干净的瓶中,再加入两汤匙约60克碾碎的鲜姜,放上一个星期。将米酒过滤后,与60毫升的蜂蜜充分混合,然后装入瓶中。

取一茶匙这种混合物,将其用一杯热水稀释后饮用,对在冬天预防和治疗支气管炎非常有效。这个配方也有助于预防感冒。你也可以用6滴生姜精油代替生姜,将精油溶入蜂蜜中,放置一周。

用我们推荐的治疗急性支气管炎的复方精油或单方精油,再加入下面的精油来按摩,可以和使用生姜达到一样的效果:

用于治疗慢性支气管炎的附加精油

罗文莎叶、大西洋雪松、姜、黑胡椒、白千层

--肺炎--

肺炎可能是因为患了某种疾病,对传染病的抵抗力下降引发的。人年老体弱时,只是普通感冒,就可能引发肺炎。

肺炎可以分为细菌性肺炎和病毒性肺炎。病毒性肺炎的程度要轻一些,感染的部位是肺部,卧床休息很关键,同时还要多饮水,保持手脚温暖。将百里香精油用两滴生姜精油代替,按照前面提到的方法,将此精油用于睡觉时穿的袜子中。吸入法对于加速康复的过程也极其有效。

吸入法治疗肺炎适用的精油

罗文莎叶、绿花白千层、茶树、姜、黑胡椒、白千层

同时可以用下面的精油制成适用于涂抹全身的按摩油,但不能涂于脸部:

绿花白千层、尤加利、茶树、柠檬尤加利、百里香、罗文莎叶、白千层、姜、肉桂叶

配方

柠檬尤加利10滴+绿花白千层10滴+百里香5滴+罗文莎叶5滴

将这些精油混合,制成复方精油,然后在每5毫升的基础油中加入4~5滴。

尽量保持饮食结构健康——吃新鲜的食物,多喝蜂蜜柠檬水和草药茶,如荨麻、玫瑰果和薄荷。

用精油自己调理身体、治疗病症当然是不错的选择,但出于谨慎,还是建议在病情没有好转或自己没有把握的情况下,咨询专业医师或芳疗师哦。

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