北京最正规看白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/文/唐若唐若心学原创作品，违者必究最近看了周岭的书籍《认知觉醒》才发现这是一本难得的好书，这本书带给我最大的收获是真正意义上的好生活，从来不是富有，而是拥有强大的自我觉知能力。自我觉察才是开启一个人心智成熟的开始，也是开启自我成长的飞跃。为什么自我觉察和自我觉知如此重要，借用哲学家的话来说，未经审视的生活不值得过。觉察就是自我觉醒，当你从每天平常的生活中觉醒的时候，你会忽然发现，自我的心智也开始飞跃，每一天好像和以前一样，但是好像又和以前不一样了。真正的成长之旅是带着觉察与觉醒的态度生活，这样我们才会知道自己为什么活着，你才会活出自己的风采来。
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01顶级的成长是凭感觉
周岭在《认知觉醒》这本书告诉我们，真正的顶级成长其实来自我们内在的感觉。内在感觉是一种说不清道不明的感觉，但是却是我们内在的潜能，往往能撬动我们内在的小宇宙。林肯的一味朋友曾向他推荐一位阁员，等见过面后，林肯却没有任用他。后来他朋友问为什么？的林肯说我不喜欢他的长相，朋友说，你怎么能以貌取人，也太不符合常规了。而林肯说道，一个人过了四十岁就应该为自己的面貌负责。在这个故事中，你会发现，真正的高手其实最后的成长中往往是听凭感觉行事的。这种感觉会指引他们向前走，也就我们所说的听从自己的内心。如果我们掌握了这个成长法则，我们就会明白，凭感觉学习并不是低级的成长方式，相反他是一种非常高级的心智成长方式。凭感觉从某个方面会让我们完美无缺的理性思维打开一个洞，让我们看到了自己成做需要的漏洞。学习高手成甲老师也曾讲述让他受益终身的学习方式，凭感觉学习。这种凭感觉学习的其实就是我们在读书的时候，不要追求读完，而是在读书过程中，一旦看到有启发的内容，就立即触发熔断点，立即停止读书，然后围绕着这个触发点对自己发问三个问题：为什么刚才这个点对我有启发，我能够把这个点用于其他三个不同的事情吗？这个启发点有没有其他类似的知识？他在另一篇文章中讲述，无论在生活还是在学习上，凡是被某件事击中，动了感情就要有意识提醒自己追问的原因。当我们用这种方式持续去成长的时候，某些时候就在开启自我的潜能，而且因为动了感情，我们的成长之路就会变得格外顺利许多。02自我觉知会让我们不断迭代与精进
为什么说一流的生活不是富有而是自我觉知，因为一个人带着自我觉知生活，实际上自我智慧也已经开启。周岭讲述自己拥有了自我就知的生活，生活发生了天翻地覆的变化。他曾经也是一个非常迷茫的人，当他带着觉知开启自己生活的时候，他的生活就翻开了新的一页。他坚持写每日反思日记，反思日记往往就是从触发他的点开始进入深入挖掘，当他持续天的时候，他开始了转载请注明地址:http://www.ksmdc.com/zcmbwh/23079.html
