支气管炎是呼吸系统最常见的疾病，可以说每一个人一生中都曾经患过，有的人表示不服，我就从来没有发过，平时只会感冒，其实有很多时候感冒和支气管炎在平常人并不能很准确的辨别出来，都一样是咳嗽咳痰，有些人偶尔有胸骨后疼痛和气闷，但总体上说支气管炎和感冒并不容易分辨。
有支气管炎如何护理？
1、不宜吃刺激性食品：一些辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重；对气管炎有刺激作用，使气管痉挛痰液不易咳出。菜肴调味也不宜过甜，冷热要适度，使支气管扩张，从而减轻咳喘症状。
2、忌食海腥油腻之品：因“鱼生火、肉生痰”，慢性支气管炎，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。油腻的饮食对气管炎的恢复是不利的。
3、吃食盐过多，对炎症不利，过咸的食物易加重咳嗽，每日食盐摄人量在4克～6克为宜。
4、忌烟、酒：吸烟是支气管炎的重要发病因素，必须绝对戒烟；酒对呼吸道也有刺激作用，应避免。
每天喝1茶，自然好起来
银耳桔梗茶
可以自己在家做：取银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷各8克、山药、莲子各5克、大枣、枸杞各2克。放入适量清水熬煮40分钟即可，取出银耳桔梗茶水饮用，每天3-4杯，坚持下去，支气管炎的咳嗽痰多症状都能得到明显改善。
也可以选择现成的茶包方式：同样的材料，茶包的思美人银耳桔梗茶，经过科学配比，材料磨碎做成茶包，冲泡方便省时，效果比自己熬煮的好。茶水能清除支气管炎产生的分泌物，分泌物排出体内，炎症就能消失，支气管炎逐渐的恢复。
家里有慢性支气管炎的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，坚持调理，虽然不能马上治愈，但也能一步步得到好转。
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