我们都有自卑感自卑感是个人从平凡走向

自卑感是认为自己“不足”而产生的情绪体验，是痛苦的。所以，人为了摆脱这种痛苦的情绪体验会去追求优越感，优越感则是幸福的，是“高于他人”的情绪体验。但是病态的自卑感与优越感都是心理疾病，会让人脱离社会，逃离现实，沉溺虚幻。

自卑感是心理学上的重大发现，对心理学来说也是举足轻重的，许多心理学家都承认这一名称，并运用到实践之中。可以说任何人都是自卑的，但我们也都是优越的。在面对强大的狮子时，我们可能会被吓得发抖，也可能洋装镇定却移不开脚步，也可能非常勇敢——因为它无法伤害自己。但是无论哪一种，我们都是自卑的——我们确实“单挑”不过那个狮子，我们承认自己在蛮力方面确实远远不如狮子。但我们对于狮子也是有优越感的——智慧与团结，狮子再团结也不如人团结，狮子再聪明也不如人聪明。

事实上自卑感与优越感永远都无法分开，一个人拥有自卑感就必然拥有相对应的优越感，也只有如此才是“幸福”的。但我们通常都不会承认自己的自卑感和优越感，但我们也都明白自己所自卑的和所优越的点是什么。无论是谁，都拥有自卑感和优越感，精神病患者也不例外。如果你对精神病患者说：“你有自卑感。”通常会被坚决地否定，更有甚者会说：“你恰恰说错了，我比任何人都强。”任何正常的自卑感和优越感都不会有太过强烈且持续的表现，只有被自卑感深深折磨而又逃避的人才会疯狂地展示自己的优越感。

我们时常可能会看到一些“盛气凌人”的场景，可如果这种行为伤害了你的心，那么只能说你的自卑感在这一方面根深蒂固且一直不敢面对。对于那些刻意的表现自己的优越感的人，一个自卑感与优越感十分健康的人只会觉得他们不过是自欺欺人而已，并不足以影响到自己。而事实上并非所有的“盛气凌人”都是盛气凌人，很多时候不过是因为素质、教养等行为约束不够到位，导致一些“自然流露”。虽然我们也非常反对这种“自然流露”，可要求他人总是不如要求自己，如果我们能够正确面对自己的自卑感，也就不会受到这些影响。

每个人都有自卑感，自卑感是我们的一座大山，逃避并不能解决问题，我们也都有能力面对。面对自卑感的压力，我们都会用优越感来缓解，缓解的方式可能是：认识它，无能为力，坦然接受——豁达的优越感；认识它，有能力，用努力解决它——能力、努力的优越感；畏惧它，觉得无法面对，而寻找其他优越感代替——虚无、逃避的优越感。

没有人不是时时刻刻在想着摆脱自己的自卑感的，任何人都是以跳出这个“囚笼”为目的的。所以积极、健康的人会采用积极的方式面对、解决、接受既定的结果，而消极的人则会玩一些自欺欺人的小把戏，一厢情愿地承认自己的优越感。消极的人会把自己“封锁”起来，因此拥有一个独立的空间，可以做这个空间的主人、独裁者。我们经常会看到“愤怒”、“哭泣”、“推卸责任”、等等方式来逃避自己的自卑感，这些方法其实也只是逃避而已，并无法解决自卑感。只有认知让自己愤怒的自卑感，并且克服它，才能拥有与之相匹配的优越感，从而得到解脱。

而作为人，我想我们所拥有最大的优越感便是智慧，最大的自卑感则是生命的脆弱。人的生命其实相对于很多动物都是脆弱的。我们不如狮子、老虎等大型动物凶猛、有力气，也不如蛇类、老鼠等小动物能够保护自己，也不如许多单细胞生物一般顽强。这些当然都是因为如今进化的结果，我们虽然如此脆弱，但是智慧弥补了这一劣势，也就是优越感弥补了自卑感，所以我们从来不会因为自己生命的脆弱而感到自卑，因为我们可以轻易取得适合的环境。

所以合理地利用自卑感与优越感才是进步的正确手段，否则我们就可能如同老鼠一般因为畏惧天敌而蝇营狗苟，如同鳄鱼一般凭借蛮力而停滞不前。