入冬以来，雾霾已经被大家刷屏了！
我们因为雾霾而停课，并不是上天额外赐予孩子们的假期，而是自然对于我们所有人的警告和惩罚。失去才会懂得珍惜，蓝天，绿水，和平，安宁，这些我们习以为常的美好，不好好珍惜，也许真的会离我们远去。不要让孩子们因为放假而感到高兴。要告诉孩子们放假的原因！环保教育人人有责，就从点滴小事做起，从你我做起！孩子们现在知道了环境的重要性，我们的子孙后代才能享受蔚蓝天际和净澈的空气。
雾霾预警信号分为3种，有黄色预警信号，橙色预警信号，红色预警信号！
黄色预警
信号含义：12小时内可能出现能见度小于米的霾，或者已经出现能见度小于米的霾且可能持续。
防御指南：1.驾驶人员小心驾驶;2.因空气质量明显降低，人员需适当防护;3.呼吸道疾病患者尽量减少外出，外出时可带上口罩。
橙色预警
霾的天气预报信号含义：6小时内可能出现能见度小于米的霾，或者已经出现能见度小于米的霾且可能持续。
防御指南：1.机场、高速公路、轮渡码头等单位加强交通管理，保障安全;2.驾驶人员谨慎驾驶;3.空气质量差，人员需适当防护;4.人员减少户外活动，呼吸道疾病患者尽量避免外出，外出时可带上口罩。
红色预警
霾红色预警信号标准：预计24小时内可能出现下列条件之一或实况已达到下列条件之一并可能持续：(1)能见度小于米且相对湿度小于等于80%。(2)能见度小于米且相对湿度大于80%，PM2.5大于等于微克/立方米且小于微克/立方米。(3)PM2.5大于等于微克/立方米。
雾霾的危害
据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响？
主要危害
冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。
1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。2.对心血管系统的影响。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
6.影响生殖能力
雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通；提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
7.影响交通安全出现雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
8.阴霾天气更易致癌中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
9.影响植物生长霾对农作物及植物的危害主要表现为两个方面。一是植物虽然具有吸附尘埃的作用，但如果霾中尘粒的浓度过大，会使植株不堪重负，从而影响植株的呼吸作用。另一方面，冬季时，植物的生长并没有完全停止，雾霾天气时，空气流动性差，同时遮盖阳光，进而影响到植物的光合作用，不利于植物的生长。
亲爱的家长朋友们
雾霾天气，我们能为孩子做些什么？
室内篇
▌做好通风换气工作
雾霾非常严重的天气，最好不要开窗，不然脏空气就充满室内。待室外空气好些时，通风换气，保持室内空气清新。
▌空气净化器和加湿器的辅助
使用空气净化器能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，但关键的是一定要定期更换过滤网与虑芯等设备，保持清洁比任何牌子都重要。另外，雾霾天气，打开加湿器，使空气里的湿度增加，漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面。
▌添置绿色植物
可以在阳台或室内近窗处，种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物，因为它们的叶片较大，吸附能力相对较强，可以吸附一些漂浮的颗粒物，净化空气。
外出篇
▌控制孩子的外出
雾霾天气时，尽量避免孩子在户外活动。孩子在户外运动需氧量比较大，大口呼吸时有害颗粒物进入身体的量更多。减少孩子的户外活动，可以适当增加室内活动。
▌让孩子佩戴口罩
当孩子外出时，为避免空气中的有害颗粒从鼻、口侵入肺部，可以戴口罩。
▌带孩子合理锻炼提高免疫力
常期锻炼不但可以提高孩子肺的供氧能力，还可以促进她的骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
饮食篇
▌让孩子多饮水
引导孩子多饮水，选择清淡易消化且富含维生素的食物。
▌多吃新鲜蔬菜水果
多吃新鲜蔬菜和水果，如萝卜、梨、桔子、橙子等清肺的食品，并少吃刺激性食物，科学的饮食可以增强孩子的免疫力。
▌补充维生素D
由于雾霾天气，日照减少，孩子体内维生素D生成不足，对钙的吸收会大大减少，可以给孩子补充些维生素D。
日常篇
▌定时让孩子洗脸
孩子的脸部，经常暴露在空气中，灰霾天气时，会有不少的有害物质依附着，定时给孩子洗手洗脸，最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
▌经常让孩子漱口
正所谓病从口入，经常让孩子漱口，可以把清除附着在口腔的脏东西清理掉。
▌每天让孩子清理鼻腔
空气不干净，鼻腔内就会有被黏住的大颗粒，需要每天清洗干净。洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次就可以全部清理干净了。
亲爱的爸爸妈妈们，让我们一起行动起来，为孩子的健康成长保驾护航，希望在我们的共同努力下，孩子们能健康快乐的成长。
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