应该怎么做才是更好的去预防慢性支气管炎

其实我们都知道慢性支气管炎在生活中也是非常常见的，尤其是天气变化无常的情况下，可能很多人都会出现的，尤其是对于小孩子来说都是非常危险的，那么对于这个疾病的一些危害，到底哪些家里如果是有慢性支气管病人的情况下，到底应该怎么做才是更好的去预防呢?

慢性支气管炎的危害：

1、慢性支气管炎主要为反复长期出现咳嗽、咳痰、咳喘的症状，在秋冬季节会因为天气和自身原因出现病情加重的症状，经常反复感染导致病情迁延难愈，由于长期的忽视，不能进行有效的预防和治疗，从而对呼吸道产生较大的损伤，甚至会发展为肺气肿、肺心病等更为严重的疾病危害患者身体健康

2、慢性支气管炎的每一次急性发作都会降低一部分肺功能，并且在慢性支气管炎急性发作时气管中的腺体会产生比平时多得多的黏液，身体想将其从肺部清除出去便会产生剧烈的咳嗽。痰液聚集在身体中既阻塞气管产生呼吸困难又会刺激呼吸道加重炎症。据统计每一次急性发作都会降低近10%的肺功能。

慢性支气管炎的防治方法：

1、饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，支气管炎患者因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。应避免的食物忌食生冷过咸、辛辣油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。不要急于进补人参、鹿茸等补品在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，中药治支气管炎病情反而加重。

2、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。每天锻炼2～3次，治疗支气管炎的中药每次10～20分钟。

3、避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。

4、坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操太极拳、五禽戏等项目坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

温馨提示：

其实很多人都知道慢性支气管炎发生的时候也是非常危害的，影响到我们的身体健康，那么肯定会导致患者出现一些各种各样的一些并发症，所以生活中应该要多注意保暖，避免让自己出现一些感冒咳嗽发烧的一些症状，还有就是平时的时候多喝水。

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