冬季如何保护体内的生死通道

人活一口气，气管通畅至关重要！

气管堵塞的痛苦程度比心梗强倍！

气道狭窄严重甚至可危及生命！

冬季如何保护体内的“生死通道”？

什么是气道狭窄？

◆气道梗阻引致气急和不同程度的呼吸困难

◆50%以上的狭窄会明显感觉到呼吸困难

◆是一种不可逆转、进行性加重的病变

气道狭窄与老年人多发的慢阻肺、慢性支气管炎症等肺部疾病有关。

尤其是在冬季，受冷空气、温差刺激、感染、痉挛等因素突袭，不仅加重肺部本身的慢性疾病，还可能诱发肺炎、哮喘，甚至呼吸衰竭等严重疾病，进而引发气管狭窄，危及健康！

导致气道狭窄的原因有哪些？

大气道狭窄的主要原因：

1、常见原因：异物吸入（如骨头、坚果类、不易嚼烂的大肉块等易卡喉食物）

2、肿瘤

本身有肺癌的患者，要注意发作位置，若病灶在气管附近要局部处理，其他肿瘤也要当心，注意是否转移到气管附近。

3、结核病菌

引起局部炎症——肿；破坏气管上的软骨；促进肉芽组织的增生进而堵塞气道

小气道狭窄的主要原因：

1、痉挛

干燥、寒冷的天气，过冷过热刺激，会导致气管内平滑肌的过度收缩，引发喘息，大脑缺氧从而引起深度昏迷

2、污染物

如吸烟，会刺激局部的粘膜水肿、炎症反应，出现气道狭窄

3、分泌物

咳痰咳不出来

气道狭窄有哪些症状表现？

◆憋气

运动、体力劳动、痰多时气急、呼吸不畅

◆嗓子里有嘶嘶的声音

◆以前有痰能咳出，现在咳不出

这是气管堵塞严重的危险信号！

营养贴士——饮食调理

避免刺激性食物摄入，辛辣、过咸、过甜、海腥、油腻等食物少食，多食健脾益肺、理气化痰的食物，如梨、蜂蜜、百合、莲子、枇杷、橘子等。

适量补充富含硒、维生素E、维生素A、维生素C的食物，保护并修复食管、气管粘膜，维护呼吸道上皮组织的正常功能，增强免疫，有助缓解炎症、减轻咳嗽等症状。

气管异物吸入如何急救？

当你看完这个文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让亲人、朋友也拥有健康。

温州健康体检预约