将核桃仁杏仁掺在一起捣烂

(2) 北瓜膏:北瓜1只,饴糖500克

(7) 萝蜜饮:白萝卜(去皮)100克,蜂蜜适量加水煮沸,用蜂蜜调味,连汤服每天1例,连服20天

2 少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹和肥肉,并戒烟酒

(1) 双味醋:核桃仁90克,杏仁15克,米粉15克,姜汁适量,蜂蜜适量将核桃仁、杏仁掺在一起捣烂,放入锅内,加姜汁、蜂蜜、米粉,清水搅匀后烧开,煮3分钟即可

1 注意生活起居,注意选择清淡、富含营养、少或无刺激的食物、避免生冷饮食,保证适量的新鲜的蔬菜,保持大便的通畅

(6) 蛤蚧人参粥:蛤蚧粉2克,人参粉3克,糯米75克先将糯米煮粥,待熟食加入蛤蚧粉、人参粉搅匀,趁热服之

(4) 核桃杏仁汤:核桃仁25克,杏仁、生姜各10克,蜂蜜适量将生姜洗净,与核桃仁、杏仁分别捣碎,同入锅,加水1碗,煮沸加蜂蜜,再煮沸,改文支气管炎的临床症状火焖10分汇总分2次服完,每日1剂,连服数月

(3) 北瓜五味子:北瓜1个,五味子3克,冰糖60克北瓜洗净挖心去籽,填入五味子和冰糖至熟,取出五味子渣每日吃两碗北瓜切碎,加饴糖,略加水,放入砂锅内,煮至极烂,用干净纱布绞取汁,去渣再煮,浓缩后再加1/10生姜汁每次服10毫升,温开水冲服,每日服2~3次

(5) 胡桃粥:胡桃肉30克,粳米100克同煮成粥早晚食用,常服

5 食补方案:

4 随气温变化,忌食增添衣服、被褥,防治受凉注意加强营养,重视并加强体育锻炼

3 积极参加体育锻炼,预防感冒