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全民健《阳光之路》栏目

在新疆新闻广播FM96.1频率下午17:00-18:00正式开播啦!

支气管炎饮

材料:西瓜子g,冰糖适量。

制作:把西瓜子打碎,下锅煮开,直到汤汁变浓,加入冰糖,放冰箱冷藏,每次取半杯加入开水饮用。

特别功效:调理慢性支气管炎。

其他功效:清肺化痰。

慢性支气管炎药膳方

材料:葱白3寸,豆豉10g,粳米30g。

制作:葱白切丝,如常法煮米做粥,将熟时放入葱、豆豉煮沸即可。

作用:轻清宜散,适用于治疗咳喘恶寒头痛。

急慢性气管炎

1、中药木鳖子30个、杏仁,桃仁,白胡椒各7粒,磨粉,用一个生鸡蛋清调匀,男左女右贴在脚心涌泉穴,生白布包好,晚上用,早上拿下来。15个小时不可直立,一直贴到好,一般5到7天也就没症状了。不忌口没效果,半个月之内不行房。

2、如果有糖尿病、肺心病、高血压、心脏病者:

生木鳖子2两(去皮核)、黑白二丑各一两、7粒白胡椒、四个白皮鸡蛋,用法同上。

3、慢性支气管炎足浴方:

鱼腥草g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛g。

方法:水煎,先趁暖用药蒸气薰鼻,待水温适当时,入盆足浴。一天一到两次。

气管炎,哮喘

1、白果烤熟吃4—5个去壳,用火盆烧,12天一疗程,隔三天吃第二疗程。

2、肚脐贴捣烂鲜姜。

3、桑竹,细辛,麻黄,陈皮各10g磨粉,姜葱碎,白酒2两,白面,放入瓶子里搅到面不自流为止,做一次可反复用一周,每次用时都需要加热,用手托着面烤背,两周一疗程。

4、桂圆,大枣,山楂,冰糖各一斤煮烂,每天2勺,冬至起吃九九八十一天,不容易犯。

5、当归、川芎、五味子、茯苓、半夏、川贝、杏仁、陈皮、桑叶、甘草各15克。先将川贝捣成米粒大小水煎30分钟压为糊状备用,再将其余药文火煎30分钟,取药汁加川贝拌均即可,服药先喝一小碗红糖水,(忌白糖),服药后再喝一碗红糖水。第一付药头天晚上睡前喝,第二付药第二天早上饭前服,第三付药第三天中午饭后服。当天下午将三付药渣共煎(不用川贝)晚饭前一小时。一疗程3付,若不彻底6天后再用第二疗程。过敏性哮喘患者起码得养一年,春天秋冬,利用夏天把汗出头,用上药对症治疗。

5、哮喘:青木香、桑白皮、清半夏、白茯苓、甘草、川贝、杏仁、五味子,以上诸药各6克。晚上煎服第一付头煎,药渣留存;第二天早上,煎服第二付头煎,药渣留存;第二天中午,煎服第三付头煎,药渣留存;第二天晚上,把所留存的三付药渣同纳一罐,再煎一次,顿服。

注意:每一次服药后,接着再喝一杯冰糖水。

禁忌:治疗时,禁止吸烟、喝酒,并禁食辣椒、葱蒜。

6、治疗哮喘的食疗方:芝麻g,核桃g加入水,蜂蜜各一勺烧开,将芝麻核桃粉倒入锅中轻炒,然后盛入碗中隔水蒸半小时,放凉后存冰箱里。每日早晚各一勺,连用半年。

温馨提示:由于各人体质不同,效果会存在差异。具体的使用方法请拨打全民健全国免费服务热线--9咨询健康顾问,我们的健康顾问会为您详细解答。

更多健康知识在全民健《全民健百年养生宝典》一书中有录。本书以于老师阳光之路节目中这几年以来,帮助过、解答过的病患案例为主要内容,让更多的朋友们能够切实结合自己身体的疾病,在这本书里找到对应的方法和方式来防治,并掌握正确的养生知识。同时这本书汇集临床经验收集应用的经典验方、中医药学,中华药膳,中华食疗,中华茶疗等数千种养生方法。收录了治疗胃肠传染性疾病,皮肤类疾病,心脑血管类疾病,神经系统疾病,泌尿系统疾病,骨关节疾病,肿瘤等疾病上千余个经典验方,内容丰富,通俗易懂,实用性强,从日常养生到生活禁忌,从食品安全到科学运动,让您足不出户,也能掌握健康。它带着于老师爱的温度,带着全民健全体员工的真诚,旨在向百姓传播知识,为百姓的健康保驾护航。

全民健《阳光之路》栏目播出时间及频率

新疆新闻广播FM96.1下午17:00-18:00

乌鲁木齐新闻广播FM.7上午7:00-8:00

乌鲁木齐综合广播AM92.7上午9:00-10:00

伊犁广播FM90.5上午7:00-8:00

克拉玛依FM.7下午17:00-18:00

伊犁广播FM.0下午17:00-18:00

库尔勒广播FM.2下午17:00-18:00

喀什FM93.8下午17:00-18:00

奎屯广播FM99.9下午17:00-18:00

哈密广播FM.5下午17:00-18:00

阿克苏广播FM91.2下午17:00-18:00

和田广播FM91.0下午17:00-18:00

塔城广播FM94.2下午17:00-18:00

石河子广播FM95.9下午17:00-18:00

奇台广播FM.7下午17:00-18:00

吐鲁番广播FM92.2下午17:00-18:00

精河广播FM95.4下午17:00-18:00

阿图什广播FM.0下午17:00-18:00

巴楚广播FM88.2下午17:00-18:00

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