白癜风症状 http://m.39.net/pf/a_4577569.html

奶奶今年75岁了,在我的记忆里奶奶喘气总是呼啦呼啦的。奶奶身体一直不是很好,长大以后才知道,奶奶小时候得了一场重感冒,当时因为生活条件和医疗条件太有限了,没有得到及时医治,才留下了慢性气管炎的毛病,以后每到天气渐凉或是空气不好的时候准会犯病。以前爸爸也带她去看过很多医生,也带回了很多药,有吃的也有吸的,但是奶奶总觉得她这是老陈病,治不好,还说“是药三分毒”,带回的药也没有按时吃过,就这样奶奶的病一直也是时好时坏。

后来我考上了医学院,听带教的老师说吃一种蔬菜可以润肺止咳,化痰平喘,这菜就是面条菜,不知道大家有没有听说过,我在之前是完全不知道这个菜。面条菜,是一种药食两用的野菜,有润肺止咳、凉血止血的功效,适合虚劳咳嗽、鼻衄、吐血等患者食用。看了它的功效之后,心想着或许这菜对奶奶的咳嗽能有帮助。于是我到种子站买了一点种子回去,没想到这菜不但功效好,味道还鲜美,奶奶用它来蒸着吃,一顿一盘,连吃一月,竟然治好了她的老慢支。疫情当前,奶奶还给我寄来了一些,还嘱咐要给孩子多吃点,说这菜对肺好。

所需食材:面条菜克,面粉90克,玉米粉30克,植物油适量,生抽一勺,食醋一勺,辣椒油适量,食盐2克

操作要点:

1、将摘回来的面条菜择掉里边的杂草,用清水清洗干净,锅中加适量清水烧开,将清洗好的面条菜放入开水中焯30秒,看其微微打蔫后捞出过冷水,之后后沥干水分待用;

2、将焯过水的面条菜放入一个大盆中,加上适量的植物油,用手抓匀,使每一个面条菜上都沾满油膜。将准备好的玉米粉和面粉混合均匀后,加入面条菜中抓匀后,让面条菜均匀的沾满面粉待用;

3、蒸锅中加清水烧热,铺好笼布,将抓匀的苗条菜平铺在笼布上,开大火开始蒸,上气后开始计时,蒸六分钟后关火,关火后立即揭开锅,装盘后挑散,放凉待用;

4、接下来调料汁,将大蒜去皮捣成蒜泥加入碗中,然后依次加入生抽、食醋、辣椒油、食盐,搅拌均匀,最后将调制好的酱汁淋在面条菜上,搅拌均匀后便可食用,当然也可以蘸着吃。

好吃顺滑,绿色纯天然的面条菜就出锅了,可以直接拿来做主食,是药亦是菜,75岁奶奶每天吃这菜,连吃一月,润肺止咳,多年老慢支再也没犯过!

1、在蒸面条菜时加入少量玉米面,这样可以使蒸出来的面条菜显得更清爽,不黏在一起,颜色也更漂亮。

2、面条菜蒸好之后要立马出锅,不用焖锅,然后挑散后等到它冷却后便不再黏糊。

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