之前小编出过一期《看云识天气》的文章，教会了大家怎样识别桂林多变的天气，but在新年快到之际，还是被这个天气虐感冒了，怎么办？别急，还有办法，让你“看透”感冒根本，快速痊愈，妈妈再也不用担心我不会照顾自己啦！
感冒是很平常普通的病，究其根源你又知道多少呢？
感冒叫“上感”，当然就是感染——致病微生物，包括病毒、细菌、支原体等导致的局部或者全身的炎症表现。
其实我们的上呼吸道中很多微生物就寄生在这里，而且和人体处于一种“相安无事”的状态，叫做“正常菌群”。当外环境改变（如低温）或者人体的免疫监视功能变弱时，这些“正常”的病毒、细菌等也会过度繁殖而致病（可怕??）。也就是说，有时候病原体不是外来的，而是“自生”的。因此，当某一外环境因素改变时，大家都感冒，但感冒症状有可能各不相同：有的流鼻涕，有的咳嗽，有的发烧，有的不发烧。
从病理生理学角度看，感冒的发生主要是体内免疫系统的一种“副反应”。当微生物对人造成威胁时，免疫系统对其识别、处理，并可能启动吞噬细胞将其吞噬。这种免疫过程虽然是为了抵抗，但也有副作用，会导致体内肥大细胞等释放出组胺等免疫活性物质，加上自身的免疫炎性因子的作用，在“绞杀”微生物的同时，组胺等物质也会导致体内出现流鼻涕、头痛、出疹（荨麻疹）、恶心等症状。
这一段看起来比较晦涩，但大家应该了解——感冒最先出现的流鼻涕、打喷嚏等症状大多是一种可以不治疗即自愈的自限性疾病??，了解了这个病因，对感冒时的药物选择有至关重要的作用。
如果感冒起于喉咙痛，或者咳嗽，那很可能就不是上述“变态反应”了，可能是正常菌群“闹事”，也可能是外来微生物安然通过鼻和咽，到达了喉部、气管引起炎症。这时候主要的是扁桃体炎和支气管炎，不应该使用常见的扑尔敏等抗组胺药物治疗，而应及时寻医问药了。
感冒四类型
1风寒型感冒
风寒型感冒表现为头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴。此时应选择辛温解表类药，宣肺散寒的药，如感冒冲剂、小柴胡片等，还可用鲜姜切碎和葱白一块煮水，趁热喝下，即可自愈。
2
风热型感冒
风热型感冒表现为：发热重、微发冷、头胀疼、流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴。治疗宜宣肺清热，可选用银翘解毒丸、羚羊感冒片、感冒清热冲剂口服。
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暑热型感冒
暑热型感冒，除有感冒症状外，伴有较重的胃肠腹泻腹痛症状。治疗宜清热祛暑，可选用藿香正气冲剂。
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内热外寒型感冒
内热外寒型感冒.也称“寒包火”型感冒，我国冬季感冒多属于此型，特别是在北方。因为人体的体温调节功能往往跟不上室内外温度骤变的速度，很容易突然受寒，形成内热外寒的寒包火型感冒。一个很明显的特点，就是最初流清鼻涕，但几个小时或者一两天之后又会变成黄浓鼻涕。目前针对这型感冒的中成药还很少。
感冒药分期选用
感冒早期，一般为起病的1～2天。大多有程度不同的过敏症状，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痒、身冷、轻度恶寒或恶风。此期治疗原则重点是抗过敏，故应服用含有抗过敏成分的感冒药为主。
发作期，即起病后2～4天。症状是发热、恶寒、体温升高；咽痛、头痛，全身关节或肌肉酸痛；轻度咳嗽、咯白痰。此时应及时改服解热镇痛类感冒药，或加服抗病毒药和抗感冒的中成药，必要时配止咳化痰药。
感冒后期，若发作期症状不能控制，则易发生上呼吸道炎症，如咽炎、喉炎、扁桃体炎及支气管炎等呼吸系统疾病。此期除对症治疗外，还应在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物治疗。
预防感冒四秘方
一、睡个好觉。感冒了，好好休息，减少消耗，保持体力，才能增强肌体抵抗力，以利康复。很多医生说，睡觉就是“最好的感冒药”。
二、多补水分。稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。一次喝一杯左右的量，不要超过毫升，间隔一段时间后再喝。一天的饮水量要在毫升左右。
三、补点维C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
四、吃巧克力。科学研究发现，可可豆里富含的天然成分可可碱是对付久治不愈咳嗽的克星。
好啦，看完了这期的极客世界，同学们对于感冒有没有更加深刻的认识呢，你的收获就是我们最大的动力啦。
这一周的极客世界到此结束啦，新的一年即将来临，祝大家新年快乐！身体健康,逢考必过！还有，拒绝感冒！
有什么意见和建议可以在下方留言给小编，有奖品哦，我们下周三再见！
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图文编辑：何雪森梁永华
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