赖氨酸是帮助其他营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质，科学家称它是人体“第一必需氨基酸”人体只有补充了足够的赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。宝宝缺少赖氨酸，生长就会缓慢、消瘦、胃口差、贫血、智力低下、反应迟钝、抗病力差。不过，作为家长的你，发现了宝宝缺少这种重要元素的的征兆了嘛？
婴幼儿的健康成长，离不开父母的细心照顾，同时也少不了补充营养物质。其中氨基酸对宝宝的生长发育就非常重要，那是不是需要给宝宝补充各种氨基酸营养品呢?
其实富含优质蛋白质的食品也同时含有大量的氨基酸，大部分可以通过食物补充。对于六个月龄以内的宝宝而言，最适宜的蛋白质还是母乳蛋白质。因为母乳中总蛋白质的含量尽管低于牛乳，但是母乳蛋白质的氨基酸模式与婴儿体内必需氨基酸模式最为一致，能被婴儿最大程度地吸收利用，并且不会给婴儿的肾脏造成负担。
对于处于断奶过渡期或断奶后的宝宝来说，还可以从其他食物中摄入蛋白质。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。
需要家长们注意的是，尽管蛋白质对宝宝的生长发育不可缺少，但是如果摄入过量反而会不利于宝宝的成长。
摄入过多的蛋白质，超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状。婴儿由于肾脏功能不成熟，过多的蛋白质代谢产物经过肾脏代谢，会加重肾脏的负担。
1宝宝缺赖氨酸、B族的症状之发育缓慢
有些宝宝发育较缓慢，跟同龄人相比，如果宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。那么妈妈可以考虑怎么给孩子加强补赖氨酸、B族，因为宝宝缺赖氨酸的症状之一就是宝宝发育比同龄人缓慢，有总是比别人慢一拍的感觉。
2宝宝缺赖氨酸、B族症状之免疫力降低
如果宝宝之前身体都一直不错，但慢慢变得很容易受感染，极容易患病，比如宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，那么宝宝十有八九是因为缺赖氨酸、B族了，妈妈应给宝宝加强补赖氨酸及B族。
3宝宝缺赖氨酸、B族症状之多动、注意力不集中
许多妈妈或许会发现，一些宝宝很喜欢打人，或者说非常喜欢动，一刻也停不下来。所以面对事情时，注意力会不集中，经常跟宝宝讲什么，宝宝都没反应，像是听不见或反应慢。那么如果宝宝出现以上的情况，那么很可能是缺赖氨酸、B族造成的。
4宝宝缺赖氨酸、B族症状之指甲有白斑
妈妈平常就应多多观察宝宝的身体细节，如果发现宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，那么就得引起注意了，宝宝很有可能是体内赖氨酸、B族不足。
5宝宝缺赖氨酸、B族症状之异食癖倾向
如果宝宝之前一直饮食取向很正常，但是不知从什么时候起经常喜欢吃一些非食物类的东西，比如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
6宝宝缺赖氨酸、B族症状之皮肤恢复异常
不知从什么时候起，宝宝就容易得一些皮肤病，比如皮炎、顽固性湿疹，而且还不容易痊愈，每次都要拖好长时间才能痊愈。此外，目前最可行的防护方法就是给宝宝皮肤涂抹天然无刺激的皮肤抗菌护理液（芬母皮肤抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物质刺激宝宝皮肤的防御系统，有效预防湿疹还能用来保湿止痒，缓解湿疹症状，能有效防止皮肤皲裂，大人小孩都可以使用。
或是宝宝如果不小心刮到哪里，磕伤哪里时，这一些小伤口都不容易愈合，也是要拖很久才能痊愈。
当宝宝总是出现这样那样的皮肤问题时，妈妈们就应该引起注意了，宝宝应该是缺赖氨酸及B族了。
7宝宝缺赖氨酸、B族症状之口腔溃疡
宝宝也容易得口腔溃疡，如果宝宝口腔溃疡好了又发，总是反复发作，那么极有可能是因为宝宝体内缺少B族物质，妈妈应加强补赖氨酸及B族，才能早日痊愈宝宝的口腔溃疡。如果宝宝体内赖氨酸、B族物质充足，以后口腔溃疡的问题也会慢慢消失。
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