11月15日，北京各高校、公益组织等相关单位的余名活动参与者参加了一项人体拼成最大人体器官图案的挑战，由余人摆成的肺器官的图片，成功打破了吉尼斯相关记录。一场号召大家注重对抗呼吸系统疾病的活动，却让参与者在雾霾中站立数个小时。
雾霾的组成霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入黏附在人体呼吸道和肺泡中。
雾霾的危害危害1急性鼻炎和支气管炎雾霾中的亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。
危害2引发心脑血管疾病雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
危害3引发各种细菌性疾病雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
危害4患癌症的风险增高雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
燕窝雾霾VS燕窝是拿来“洗肺”和拯救肺的
雾霾会导致肺部不清，喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，还可以润肺，化痰止咳
燕窝具有治疗呼吸系统疾病的功效，这也是燕窝的经典疗效。中医认为燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。
古代中医根据《本草再新》等记载，燕窝为润肺圣药润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。适当进食润肺食品,有助于抵抗雾霾。
燕窝说分享一位来自广州的燕友总结的燕窝食用法：
经济型：每周2~3次，每次3~5克：本身体质、肤质都很不错的人群，日常保养、巩固养颜，提升精神状态，养胃清目。
常规型：每天1次，每次3~5克：备孕、想较快改善肌肤、加班熬夜、长期接触烟酒和化妆、改善体虚、营养不足、需求等大多数人群。
加强型：每天2次，每次3~5克，可以快速补充营养，调理身体，恢复元气。适合：孕妇及产后恢复、术后人群、经期不调的女性、中老年。
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