入秋以来，身边很多大人、孩子、老人都生病了。
原本好好的孩子，一到秋冬季节，就容易感冒、发烧、咳嗽......
体质稍稍弱一点儿的孩子，一个不留神，就得了上呼吸道感染（发热、扁桃体炎）、秋冬支气管炎（咳嗽）、甚至是肺炎......
眼看药也吃了，液也输了，但孩子的病刚一好，没隔多久又发出来。就这样反复发作，孩子的体质越来越差，家长心疼，孩子遭罪。
其实有的小病，并不需要吃药打针就可以自愈，孩子能通过自身的免疫力来战胜病毒，长期的药物干预反而会让孩子抵抗力下降，影响自身免疫系统的构建。
为啥孩子，秋冬特别容易生病？
为了解答这个家长十分关心的问题，我们特别采访了中国中医科学院主治医师——高荣荣老师，她是这样解释的：
首先，在大多数情况下，孩子会遗留上个暑伏时节留下的湿热暑邪，如果没有及时清除，感受了秋季的冷燥风，就变成了感冒和千年难愈的咳嗽！这就是《黄帝内经》说的伏病，身体里潜伏了上一个时节的病邪，在这个季节受外因引动，内外夹击，因而生疾。
再者，《难经》有云：形寒饮冷则伤肺。肺位于五脏之高处，如同一把大伞，为五脏六腑遮风挡雨。冬天寒冷，孩子易受寒，而饮食温度也难保持温热。所以，极易伤肺造成各种肺系疾病。
——高荣荣老师
高荣荣老师还特别跟家长们嘱咐，小儿秋冬季的调护原则是：三分寒，七分饱，频按肚，少洗浴，肚暖、头凉、足底热！
但是如何做到？方法是什么？大部分家长并不清楚。
秋冬季，如何让孩子少生病？
1想让孩子少生病，家长要有一定的知识储备！要想孩子少生病，基本疾病的处理方法家长必须要知道，这样才能按正确的顺序、用正确的方式、依照不同孩子的体质特点“对症下药”，做到有针对性的正确养护，养出壮实的宝宝！
2孩子没生病时，应按照不同体质正确养护古语有言：防患于未然。
想要养出健康强壮的宝宝，就要从小为孩子打好身体基础，养出“好底子”。这需要家长们根据不同宝宝的体质，从吃、穿、住、行等各方面进行正确的养护，同时在饮食方面做到有针对性的调养。比如：
怎么补才不上火？
多穿一件还是少穿一件？不同年龄居然讲究不同？！
如何平衡室内外温度？
......
养出宝宝好底子，秋冬才能少生病！
3孩子生病时，要用正确的方法应对身体如同鱼池，生病就是鱼池中的鱼病了的表现，孩子生病为何总是反复发作？因为只给鱼吃药，鱼池里的水都是垃圾、致病因素，鱼好了只是一时，之后还会再病。要想让鱼健康，还得水池环境健康，这样才能长治久安！
其实，孩子每次生病都是免疫系统重建的过程。如果孩子无论大病、小病，都打针、吃药，不靠自身的免疫系统抵御疾病，长此以往，孩子的免疫力将会大幅下降，当然会容易生病了！
所以当孩子生病时，如果家长能够清楚哪些疾病不需要打针、吃药也能好，用正确的处理方法应对疾病，那孩子的免疫系统将会越来越强大，病自然也越来越难找上门了！
那么，到底有没有“绿色环保”，不打针、不吃药也能增强孩子体质，提高免疫力的方法呢？
还真有：小儿推拿+饮食调养！
小儿推拿小儿推拿是一种良性、有序的自然疗法。
生病时，它能辅助缩短病程、减少用药；
病愈时，它能帮孩子尽快恢复体质、增强免疫力
因为“不打针、不吃药”就能解决孩子感冒发烧甚至腹泻等病痛，因此深受父母们的追捧，就连明星也不例外。
演员孙俪，是出了名的好妈妈，她经常在微博上晒儿子等等、女儿小花。这两个孩子被她养的非常壮实，虎头虎脑，特别招人喜爱。
▲孙俪娘娘的儿子等等、女儿小花
孙俪，很早就分享过“让孩子少生病”的秘方——小儿推拿。
饮食调养中医药自古以来就有“药食同源”的理论，这一理论认为许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。这种方式不仅对身体无害、没有副作用，并且还能通过饮食达到调理身体、强壮体魄的目的，因此广受大众追捧。因为它“绿色环保”的特点，家长也十分愿意将食疗应用到孩子身上。
我国卫计委每年都会发布、更新“药食同源”的食品名单，比如大家常见的山药、枣、姜、梨、蜂蜜等等，统统属于“药食同源”的食物。
家长如果能够掌握小儿日常饮食和生病期调养的药膳方法，用这种“绿色环保”的方式达到：不用打针、吃药，也能病愈，提高孩子免疫力的目的，那孩子们不仅能够少受罪，身体也会养得越来越棒的！
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为了帮助爸爸妈妈更好地掌握，秋冬季节养护孩子的方法，凯叔团队特别邀请中国中医科学院主治医师、明星中医师——高荣荣，打磨了一套《跟着季节养孩子：秋冬养护》的训练营课程。在这套课程中，高荣荣老师会带着你，顺应季节养孩子，让孩子少生病，不生病。
针对秋冬季小儿常见病设计
给出实用养护方法
小儿推拿+饮食调理
吃穿住行小贴士+不同体质的调养方法
有理论有方法，即学即用
明星中医师，真人视频详细演示
顺应季节，养护孩子健康
让孩子少生病，不生病！
养个壮实的元气宝宝！
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精彩课程内容，先睹为快......
注：课表内容会根据课堂反馈情况酌情微调，以终版课程安排为准。
高荣荣是谁？
她曾参与多项国家级课题；主持中医科学院课题《名医名家》项目
她是叶一茜、钟丽缇、等国内众多一线明星的私人美颜医师
她创作并出版《黄帝内经中的经筋美颜术》、《我的闺蜜是中医》等畅销书等以及多部中医药类专业书籍
《中华文明之美》、《美丽俏佳人》、《我是大美人》、《今夜女人帮》、《养生一点通》、《爱尚健康》等时尚节目特约嘉宾
荣荣老师的课有多受欢迎？
看看好评就知道！
这套课，为什么值得买？
1针对秋冬小儿常见病设计,即学即用，让孩子少生病！
这套课，由凯叔团队特邀中国中医科学院主治医师、明星中医师——高荣荣老师精心打磨。课程中，高荣荣老师针对秋冬季孩子常见疾病给出的方法，简单、有效。即使，你是中医小白，0基础也可以快速上手，预防、减轻孩子病痛。
理论讲解
这套课共分为三大板块：①基础篇、②秋冬小儿常见疾病的处理方法篇和③小儿秋冬的日常身体养护篇。整套课程从原理出发，细致讲解儿童秋冬季养护的方法与禁忌，并给出见效快、又简单易行的养护方案，通过温和的调理，加速孩子康复，增强孩子免疫力。少打针、少吃药，用健康的方式养出健康、壮实的宝宝！
小儿推拿+饮食调养
这套课将从秋冬小儿养护的基础理论入手，结合小儿推拿+饮食调养的方式，系统、细致地讲解小儿秋冬养护的重点和注意事项，常见疾病的处理方法，如秋冬季上呼吸道感染（含发热、扁桃体炎），秋冬支气管炎（含咳嗽）等常见病的应对方式和中医处理方法。一套课让父母掌握小儿秋冬季养护的方法，知道平时怎么通过饮食来调理，病了知道如何用“绿色环保”的方式处理和应对。让宝宝少打针、少吃药、少生病，逐渐提高免疫力，健康快乐成长！
群内答疑点评指导！
为了让家长得到专业、及时地指导，更好地掌握小儿秋冬季养护的技巧和知识点，高荣荣老师组建了一只专业辅导老师团队，进行群内答疑、点评和指导，保证课程的质量，并且每周还会在群内组织“每周健康沙龙”，针对这周的学习的问题和难点，进行集中讲解。大家只要在课程学习周期内（11月6日-12月8日），每周都能得到专业助教团队的群内答疑和点评！
视频教学
这套课，包含15节视频大课，每节课20分钟左右。由高荣荣老师亲自示范、真人教学，结合专业知识和丰富的教学经验进行深入讲解，一步步引导家长掌握小儿秋冬养护的基础理论和实践方法。结合小儿推拿和饮食调养两条主线，一套课让家长知道秋冬怎么养孩子才能少生病、甚至不生病！
另外，我们的教学视频，都是精选了场地进行录制，并由央视少儿节目导演亲自操刀，从拍摄到后期剪辑，层层把关，精心制作，只为更好地呈现给孩子和家长们！
互动答疑
在课程学习过程中产生的任何疑问和困惑，可以在专属群内或互动答疑区提问。老师及助教团队会及时给出专业解答，保证大家的学习质量！让你和孩子不掉队、不放弃、不花冤枉钱。
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