关东花粉量比去年多5倍花粉症到底怎么引

2月底3月初，寒冷的冬季即将过去，温暖的春天在向我们挥手到来，浪漫的樱花季指日可待........

可是，就在这时候！！海苔恨不得口罩就长在自己脸上，再也不要摘下来！或者直接把鼻子和眼睛摘下来放在家里。这都是因为—花！粉！症！

真的救命，今年东京花粉症是去年同期5倍之多，海苔此时此刻只想逃离日本

众所周知，花粉症堪称日本的“国民病”。据统计，日本1亿万人中，花粉症的患者接近万人，也就是说，有30%以上的日本人都得了花粉症。这是在春天的时候普遍又特有的一种病。

日本的花粉症一般在2-5月份盛行，这一时期正好是日本樱花盛开的时期，很多人以为引起花粉症的是日本的樱花或者是其他五颜六色鲜花的花粉，

但其实与樱花没有什么关系，而是来自于树的花粉。大部分的花粉症的患者是对杉树和桧树花粉过敏，但是北海道地区很少栽种杉树，盛产白桦，所以北海道地区白桦花粉症患者占主流。

花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。

首先，我们来讲讲什么是过敏。

正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种命运，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收或被自然排出；如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭。

但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，这种无端的攻击不仅会损害正常的身体组织，甚至有时会对机体本身的组织进行攻击和破坏，这里所说的变态反应就是过敏反应。

花粉症就属于过敏反应的一种。

当花粉进入到花粉症患者的体内，花粉里的蛋白质就会溶出。此时，一种名为抗原呈梯细胞的免疫细胞会识别并吞噬这些蛋白质，然后把处理好的抗原呈递给NaiveT细胞。NaiveT细胞在感知到抗原后，细胞内部的向Th2细胞分化的信号通路被打通，分化成Th2细胞。Th2细胞产生IL-4等细胞因子。

这些细胞因子作用于B细胞，促进B细胞进行classswitch，从IgM转换成IgE。游离出来的IgE与抗原结合，之后带着抗原与mastcell结合，mastcell在碰到带着抗原的IgE之后就会释放出大量组胺等物质，这些物质会改变血管通透性，平滑肌收缩等，从而就引起了红疹，瘙痒或者打喷嚏等症状。

当日本在饱受花粉症折磨的时候，另一边，把视线暂时放回到国内，我们同样会发现，越来越多的人开始戴口罩出门，而导致中国形成这种新“口罩文化”的原因之一，无疑就是困扰中国人呼吸道的一大难题的PM2.5。

PM是英文细颗粒物（ParticulateMatter）的缩写。PM2.5指的是环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5μm的颗粒物。

这种微粒一般由燃烧所产生的物质以及硫氧化物，氮氧化物等污染物质经过粒子化后形成的。因为极其微小，可以被吸到肺的深处，且不易排出，堆积在肺部，直接影响肺部的通气功能，使机体容易处于缺氧状态，从而引发哮喘、支气管炎、和心血管等方面的疾病。

它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。

首先从size上来说，两者就有着天壤之别。

下图中，最左边是一根大约70微米头发的横截面，中间是花粉颗粒的大小，最右是PM2.5的大小。

研究表明，PM2.5颗粒越小对人体健康的危害越大。因为直径越小，进入呼吸道的部位越深。10μm直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，2μm以下的可深入到细支气管和肺泡。细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。

其次，从机理上来说，PM2.5与花粉过敏症虽然给与人体的症状相似，但其中两者的机理则是截然相反。

花粉本身对身体无害，只是在进入一部分人的身体之后，其免疫系统误把无害的花粉当成了有害物质，做出了变态反应，即过敏反应，引发了花粉过敏症。而PM2.5，则是本身对人的身体就是有害的，但它颗粒小，不易排除，很容易逃过免疫系统的抵抗，从而引起的打喷嚏、流鼻涕等症状。严重者会引发肺炎肺癌等重大疾病。所以从对人体的危害性上来说，可以一言以蔽之PM2.5要远远大于花粉症。

所幸的是，针对日渐严重的雾霾天气中国国务院公开发布了《大气污染防治行动计划》，随着政府重拳治霾和地方防治措施的升级，城市空气质量逐步得到改善，大气主要污染物浓度降低，空气质量达标天数和达标城市增加，雾霾天气出现频次和覆盖范围不断减少。相信通过举国努力，祖国会更美更完善！

小编语

海苔身边有很多的朋友来日几年后就患上了花粉过敏症且无法根治。一到春天就鼻塞到睡不着觉，眼睛痒到泪流不止，同时还要强忍着做实验，准备发表，着实十分的辛苦。

所以刚来日本的同学们千万不要掉以轻心，做好预防措施：

根据发布的花粉飞散信息，尽量选择没有花粉飞散的时间出门。

花粉飞散量较高时，外出应戴上口罩和眼镜。

为了保护鼻腔粘膜不受伤害，应保持室内的湿度，尽量避免过冷导致受凉。在症状高峰来临之前，加强健身锻炼，调整饮食，改善生活习惯，可以提高自身免疫力，降低花粉症病发的几率。

实在不行要及时就医，吃花粉过敏药缓解症状（虽然并不难缓解多少）。